男性精子过少怎么办？， 少精子症怎么办？精子排出是男性正常的性功能，男性精子过少会影响怀孕。那么少精子症怎么办？让我们和边肖一起来看看吧。
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1.正常情况下，一个正常健康的男性在性交时排出的液体量一般为2-6毫升，少于1毫升的称为少精症。
2、精液过少会导致不孕。精液由精子和精浆组成，精子只占精液的极小一部分，所以精液减少主要是精浆减少。
3.少精症的主要原因是：睾丸功能低下或内分泌功能紊乱，使分泌精浆的精囊和前列腺不发达，从而减少精浆分泌。当精囊和前列腺发生病变时，会影响其分泌功能，使精浆分泌不足。尿道狭窄或尿道憩室使精液无法完全从尿道排出，从而减少排出的精液量。
4、发生少精子症时，查明原因，对症治疗。另外，有些人排出的精液过少，并不是什么疾病引起的，而是频繁的性交，使得精浆来不及分泌。只要减少性交次数，这种情况就会恢复正常。
如何增加精子数量
膳食补充剂可以帮助男性增加精子数量。精氨酸是精子形成的必要成分。精氨酸含量高的食物有：鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子数低的男性多吃富含精氨酸的食物，有利于增加精子数，促进生殖功能。
此外，体内缺锌也会降低性欲，减少精子流失。精子少的男性可以先检查一下体内的锌含量。如果是缺锌引起的，就要多吃含锌量高的食物。根据营养研究报告，每100克牡蛎中含有100毫克锌，每100克牛肉中含有48毫克锌，同样数量的鸡肉中含有3毫克，鸡肝中含有2.4毫克，花生中含有2.9毫克，猪肉中含有2.9毫克。
另外，最好穿宽松的内衣或裤子，少抽烟少喝酒，备孕期间最好戒烟戒酒。洗冷水澡比洗热水澡好。
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