你知道为什么性生活会被心理因素影响吗？， 为什么焦虑和紧张容易破坏我们的性快感？这是因为人的性能力和性经验不仅受生理本能的驱使，还受脑神经的影响。换句话说，一个人的精神状态、意识形态和道德观念可以强烈地影响他的性快乐。如果丈夫或妻子在性生活中全神贯注于其他事情，不能全心全意地投入，他们将永远得不到性高潮体验。
已婚男女经常对性感到焦虑和紧张。第一，他们从小受到错误的性教育，把性生活视为可耻淫荡的行为；二是居住环境过于拥挤，缺乏宽松的私人空间，以至于人们总是担心别人会窥探自己最隐秘的私生活；第三，他们对性生活期望过高，听信他人夸大的性谣言，总认为自己性能力低下，无法让伴侣快乐，因此背负着沉重的心理负担。这些显然都会影响当事人彻底放松，全身心投入性爱；会分散他们的注意力，形成干扰。试想：如果一个人在性生活中充满了焦虑、紧张和全神贯注，如何与对方同步产生共鸣，达到灵肉交融的美好境界？
可以说，彻底放下夫妻性生活，全身心地投入，才是最重要的。越是担心对方会不满意，越是和别人比较，认为自己的性能力不如别人，越是会影响自己的性能力。以高潮为例，双方同时达到忘我的境界当然最好，但也没必要因为一次或几次达不到而感到难过和自责。因为高潮的体验其实是不一样的，不一样的，同时达到小说中描述的那种狂喜的巅峰体验的人毕竟是少数，这是一个可遇而不可求的崇高目标。我们必须认识到，过分追求极致高潮的体验，在每次性生活中设定对方必须提前达到的崇高目标，很可能会影响你真正的性快感。失望和抑郁会影响性生活的和谐，形成恶性循环，严重时会导致男性阳痿或女性性冷淡。
因此，夫妻之间要避免给自己设定过高的目标，避免过多的条条框框，避免三心二意，为他人着想，避免一切可能带来紧张和焦虑的因素。面对你的另一半，你得全身心地投入。只有用爱和热情，才能在性爱协奏曲中奏出最美的和弦！
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