性生活注重10个原则， 为了解决许多女性对性不够了解的问题，专家提出了十条原则，帮助你在性爱过程中更好地进入状态。让我们看看它是什么样的。很多女性因为缺乏第一次夫妻间的性经验，在床上不知道如何取悦对方。
1，取悦自己和取悦对方一样重要。
有时候，女人为了怕对方得不到满足，会想尽办法满足对方的需求。但性其实是双方的付出和接受。如果一味的满足对方，女人最终会讨厌的。女人应该直接向对方说明自己的需求，不要感到内疚或尴尬，因为其实男人喜欢能享受性爱的女人。当男人发现自己的行为能给女人带来快乐时，比任何春药都让他兴奋。
2.不要假装高潮。
为了取悦男性，一些女性可以如此逼真地假装高潮，以至于男性无法区分。但他们这样做的时候，并没有想到长期的后果：如果他们假装高潮了，却没有感到快乐，那无疑是让男方下一次继续重复他的错误动作，因为他错误地认为那种方式可以让女性快乐。一个女人曾经有过这样的经历：她的伴侣用力摩擦她的阴部，试图让她达到高潮，但这非常伤害她。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁了，就假装高潮来阻止他。没想到他每次都用这种粗暴的方式蹭她，让她越来越痛苦。最后，她受不了了，不得不告诉他真相。这对男方打击很大，女方非常后悔。要是她一开始就说清楚就好了。
3.不要忽视男人身体的其他部位。
通常情况下，似乎男人不需要任何前戏就可以直接进入，并且乐此不疲。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会让男人兴奋，因为当女人这样做的时候，她是在说她有多喜欢他的身体。有些女人会害羞，不敢行动，但绝对没有男人不喜欢，大胆去做就好，马上就能收到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要你不停地把手指滑过他的全身，尤其是大腿内侧和乳头；有时候摸他的下半身是一种挑逗。此外，女性还可以用头发、舌头、睫毛来增加挑逗效果。
4，不要害怕性幻想
举个例子，想想女人每次和老公做爱的时候，都想象和明星做爱。这种想象让她异常兴奋，丈夫也因为她的狂野举动而高兴。她不认为这有什么关系。反正她不可能真的和明星暧昧。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一个巨大的动力，而且幻想中发生的事情根本不一定是真的。比如，一个异性恋男人幻想出女同性恋，不代表他是同性恋；一个女人想象和丈夫以外的男人发生性关系，并不意味着她想出轨。性幻想恰恰说明这个人想象力丰富，确实能激发性。
5.学会手淫
由于男性的第一次射精通常来自手淫，所以女性这样做的比例肯定不低。其实自慰是一种非常有效的学习方式，因为在你了解自己的身体后，你可以引导伴侣用最合适的方式做爱。自慰还有一个好处：一定会达到高潮。
6.不要站着不动。
如果每天晚上都用一模一样的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后还是会变得无趣。这是因为没有期待。根据女性的亲身经历，只要她在上面，用臀部对着男性生殖器转圈摩擦，就能达到高潮。所以他们每次做爱都是这个姿势，很快就达到高潮，匆匆结束。结果一点都不满意。其实还是那句老话：嘴越慢越好吃。换句话说，越慢到达高潮，快感越强。在采取兴奋感最高的姿势时，只要达到能提起兴奋感的程度，就要换成其他姿势，不要等到高潮到来。这不仅用来延缓高潮，还可以发掘其他姿势的乐趣。
7、了解对方的身体
我们知道每个人都是不同的，性也是如此。如果女性之前和其他男性有过性经验，有时候会把之前的方法套用到现在的伴侣身上，这是不合适的。那么，你怎么知道对方喜欢什么呢？这要靠细心观察。当然，有些人会自动通过呻吟或喊叫来表达自己的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型。这时，你可以听听他的呼吸是加快了还是喘着气；他的瞳孔是否突然放大；下巴松弛；最明显的就是阴茎变得坚硬。用不了多久，这种观察就会和他的喜好完美契合。
8，爱你的身体
十个现代女性中有九个认为自己超重。当他们裸体相见时，这种自嘲的观点有时会让他们享受不到应有的乐趣。比如一个自认为胸太小的人，在伴侣摸他胸的时候可能会自卑，然后下意识的避开他的手，或者引导他注意其他地方。久而久之，这样的信号会让你的伴侣感到困扰，从而影响性关系。一个女人把自己训练成虽然胸不大，但是男人很乐意和她睡觉，证明他们不认为她的胸有什么问题。就这样，她不再抗拒男友摸她的胸。
9、善用辅助设备
性用品和色情视频都是增加性快感的好工具，因为它们可以提供许多新的想法，增加兴奋感。对于某些人来说，性用品甚至可以解决性生活不和谐的问题。一个难以达到高潮的女人在她的伴侣退出后不得不用手达到高潮，这让她的伴侣很尴尬。后来，她买了一个垫，表面布满颗粒，中间有个洞供阴茎穿过，放在阴道里，这样每次伴侣插入时，垫都会摩擦她的阴道，给她带来前所未有的快感。这种东西可以在电视上或者网上邮购，避免不必要的尴尬。
10.窥探他人的性生活
虽然窥探通常是不好的，但有时你的性生活并不完美，所以窥探也会带来积极的力量。因为看到别人的幸福会刺激你想办法改变现状。一个女生和男朋友分手后，看到室友每天晚上都带一个男的回家过夜。她受不了了，最后决定自己出去找新的伴侣，并且成功找到了。要不是被室友刺激，她可能会把自己关起来，自怨自艾很久。
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