牙龈出血是什么原因？许多人刷牙的时候发现自己牙龈出血，不知道是为什么，想了解一下。小编整理了相关资料，想了解的就一起来看看吧。
牙龈出血是什么原因
1、牙龈炎及增生：这是牙龈出血的最常见原因，如慢性龈缘炎、牙间乳头炎、坏死性溃疡性牙龈炎和牙龈增生等。
2、激素水平变化：妊娠期龈炎和妊娠期牙龈瘤患者牙龈红肿、松软，极易出血；有的人在慢性牙龈炎的基础上，于月经前或月经期可有牙龈出血，可能与牙龈毛细血管受性激素影响而扩张、脆性改变等有关；长期口服激素性避孕药也容易有牙龈出血。
3、血液病：如果确诊是血液病导致的牙龈出血，应该到血液科进行会诊，及时给予药物治疗改善血液病，牙龈出血也会迎刃而解。
4、高血压：高血压也会导致牙龈出血，如果是高血压导致的牙龈出血，必须要通过药物等治疗把血压控制正常，其就可以解决牙龈出血的问题。
【正确的刷牙方式】
1.使用少量牙膏
每次刷牙，挤出一颗豌豆大小的牙膏即可。使用过多的牙膏会产生大量的泡沫，让你以为自己已经刷了很久，从而过快结束刷牙。
2.以45度刷牙
将牙刷斜立呈45度角，用短、垂直或轻轻打圈的方式温柔刷。不要跨越上下牙一起刷。
3.刷够3分钟
分区域刷牙，每块小区域先从左下方表面刷到右上表面，然后再刷里面，确保平均每一颗牙齿刷10秒。尝试放一首歌，边听歌边用整首歌的时间刷牙。
4.刷臼齿
将牙刷垂直于嘴唇，或使刷毛在下臼齿的顶部处，从后往前、从下往上刷。
5.刷牙齿的内表面
根据牙医提示，人们最常跳过下门牙的里侧。请一定要确保每个牙齿的内里都刷到。
6.轻刷舌头
舌头上往往也有很多口腔细菌停留，因此用刷毛清洁舌头对于保持口腔卫生和口气清新也是很重要的。
7.冲洗口腔
用清水漱口，将嘴里的泡沫残留物吐干净。
8.冲洗牙刷
在使用牙刷后，应清洗干净，再甩干，直立存放，尽量隔绝细菌。
9.漱口
最后还可以含漱口水（或盐水）30秒，吐出来，充分杀死细菌，确保口腔卫生。
以上就是小编对于“牙龈出血是什么原因”的分享，希望对大家有帮助。看完这篇文章，相信大家都知道牙龈出血是什么原因了吧。
