养胃茶有哪些， 很多人饮食不规律，生活压力大，导致了不同程度的胃病，尤其是寒冷的冬季，更是肠胃疾病的高发期，这个季节更要注意。除了食疗和药物控制，喝茶也是非常好的养胃方式。然后，
养胃茶有哪些？在此，小琪为大家介绍7种好的养胃茶。
一、养胃茶有哪些？
1.红茶
因为红茶的烘焙方式是发酵烘焙，茶多酚含量降低，对胃的刺激相对减少。红茶对胃很有滋补作用，可以经常加适量的糖或牛奶，可以消炎，对治疗溃疡也有一定的效果。
2.普洱茶
普洱茶味道很温和。当我们喝下醇香的普洱茶，进入胃中，就能形成一层保护膜，既能养胃，又能长期保护胃。还能促进肠胃蠕动的功能，也有助于缓解便秘，预防便秘。
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3.荞麦茶
荞麦有很好的养胃作用。含有大量的营养成分，不仅适用于胃病，还能防治高血脂、糖尿病，还能防治肥胖，起到减肥的作用。
4.桂花茶
桂花在中药中有很好的药用价值。古代有句话叫桂花是最好的药。桂花药性平和。服用桂花茶有温中散寒、暖胃止痛的作用。
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5.大麦茶
很多人都知道大麦茶，有明显的健脾作用，能有效缓解不适症状。特别是对于儿童、老人等脾胃功能较弱的人群，平时尽量多喝大麦茶，会起到很好的养胃作用。
6.茉莉花茶
茉莉花茶是一种很多女性爱喝的花茶。茉莉花除了美容养颜之外，由于其性温，还具有祛湿中和中焦的作用，即指中焦的脾胃，是一种非常常见的健胃食品和饮品。建议平日多吃或多喝茉莉花茶。
是非常好的调理方法。
7、蜂蜜姜茶
生姜很滋补，蜂蜜有保湿的作用。长期喝蜂蜜姜茶，有暖胃健脾的功效。方法很简单：将生姜去皮切丝，放入水中煮30分钟，然后加入2~3汤匙蜂蜜。
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结论：以上介绍了常用的养胃茶。虽然茶对人体有好处，但是也有一些禁忌，比如不要空腹喝茶，因为空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，发烧的时候也不能喝茶。经期喝茶会诱发或加重月经综合征。
最重要的是孕妇要避免喝茶，尤其是浓茶，以免伤害腹中胎儿。
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