减肥茶配方大全， 随着人们生活质量的不断提高，许多人因为不健康的饮食和不经常运动而减肥。所以很多人开始服用各种减肥茶来达到减肥的效果。那么减肥茶的配方有哪些呢？
下面这篇文章就给大家介绍五种常用的自制减肥茶配方。
减肥茶配方：荷叶减肥茶
1.原材料
荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵，然后用开水冲泡。
2.荷叶减肥茶适合人群。
荷叶减肥茶主要是吃太多脂肪，摄入脂肪成分较多的人使用。
3、荷叶减肥茶不适合人群。
荷叶减肥茶不适合孕妇、经期的女性以及气血虚弱的人。
减肥茶配方二：洛神荷叶减肥茶
1.原材料
洛神花4元，荷叶半片，冰糖适量。
2.制作方法
将洗净的荷叶沿叶脉切成小块，然后与洛神花一起放入锅中，加水50毫升，煮15分钟。煮好后可以加点冰糖调味，避免味道太酸，但千万不要太甜。
3.功效
洛神花味道酸甜，一直深受很多人的喜爱。这种茶不仅口感极佳，还能去除油腻和胀气，使人的身体不会那么臃肿。是适合所有人饮用的天然饮品。
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减肥茶配方大全3:桂花荷叶减肥茶
1.原材料
荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250毫升。
2、制法
首先先在锅中降水煮开，然后加入所有的原料，再煮5分钟左右即可，最好把渣过滤下即可饮用。
减肥茶配方大全四：山楂荷叶减肥茶
1、原料
山楂5钱，荷叶3钱，红枣2到3颗即可。
2、制法
首先倒入500毫升的水至锅中煮沸，然后将原料放入，煮滚约5分钟，连渣可以一起饮用。
3、功效
这道减肥茶有助于降低人体脂、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压等疾病，因为山楂对肠胃有刺激性作用，可加入红枣使饮用口感更加。
减肥茶配方大全五：陈皮荷叶减肥茶
1、原料
陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1kg
2、制法
将荷叶清洗干净，然后切成丝后晾干，然后将陈皮、山楂、苡仁研为粉末，与荷叶搭配成100袋，每日服用一袋，用开水冲泡即可。
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文章总结：以上就是关于5种常用的自制减肥茶配方的相关介绍，希望能够给大家提供些帮助，减肥并不是只喝这些茶就可以，还需要配合运动，注意控制自身的饮食，才能达到减肥的效果。
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