百合干有什么功效， 说起百合干，相信大家都不陌生。百合干不仅营养丰富，而且药用价值很高，很多朋友并不是很了解。让边肖带你去了解更多百合干的具体功效吧！购物时需要注意什么？
百合干有什么功效？
1.镇静安神
经常食用百合干，对记忆力减退、失眠、头晕患者有明显疗效。
2.化痰止渴
干百合有清肺热的作用，对一些发烧咳嗽有很好的效果，还能加强肺部的呼吸功能。经常食用百合干对气管病患者也很有好处。
3.痛风发作的辅助治疗
百合干中含有大量的秋水仙碱，对关节疼痛有很好的止痛作用。对部分急性关节炎患者有很好的抗炎和辅助作用。
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4.补中益气
百合干对中气不足也有很好的缓解作用，如患者出现言语低沉、呼吸微弱、舌燥口苦、食欲不振、常感不适等症状。
5、泻药
百合干柔软润滑，长期食用对便秘患者有很好的通便作用。
6、保湿抗衰老
百合干含有丰富的保湿成分，食用后可以改善皮肤的干燥和皱纹，长期食用还有护肤的功效。
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怎么选购百合干：
1、看外观
好的百合干片大小均匀呈片状，晶莹剔透，无斑痕片等。而如果百合干过小或过薄，有霉等现象这个就是属于劣质的。建议选购时要注意。
2、看颜色
选购时还可以从颜色上来进行区分，米黄色或乳白色为优质的百合干，但是百合干如果颜色太白的话，建议不要选购。这个有可能是在加工过程中使用硫磺熏过。
3、手感
选购百合干时可以用手掰开其中一片，水分低，不柔软。较为清脆容易掰断的这个就是优质的百合干，反之水份含量高，很柔软的，又很难掰断的则为劣质的百合干。
4、气味
当然也可以通过气味来辨别的，优质的百合干闻起来有一股天然的清香味儿，而劣质的百合干闻起来则有一股有酸味儿等。
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文章小结：以上就是为大家介绍的百合干有什么功效和怎么选购百合干的相关内容，相信大家看了文章之后对于百合干有了一定的了解，后期如果还需要了解更多的相关内容，建议关注我们资讯，
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