婚姻生活很累很压抑怎么办， 从踏入婚姻殿堂的那一刻起，就说明以后的生活中发生的事情需要两个人共同承担，有些人婚后会觉得很压抑。那么，下面是如果婚后生活很累很压抑该怎么办。
婚后生活很累很压抑怎么办？
1.运动减压
可以做一些小运动，减压，可以让心态平静下来，参加一些集体运动，比如篮球，足球。在锻炼过程中，你可以体验到合作的乐趣。
2、按摩减压
如果你觉得压力太大，可以试试按摩。当身体通过按摩得到放松时，心理压力也会随之放松。
3.学会换位思考。
婚姻中难免会发生争吵，所以学会设身处地为对方着想，站在对方的角度看问题，学会体谅和理解，挽救婚姻就容易得多。
4.夫妻双方要共同成长。
夫妻双方都要有耐心，共同成长，永恒的幸福才能维持新鲜活泼的感情关系，才能给婚姻注入新鲜的活力，使婚姻天长地久。
5.信任非常重要
夫妻之间应该多一些信任和怀疑，这样会让两个人都很累。
6.吵架后不要无动于衷。
夫妻之间难免会有争吵，吵架后不要冷眼相待，容易感情破裂。
边肖的总结：我在这里是关于当我的婚姻生活很累很压抑的时候该怎么做。希望对大家有帮助。如果想了解更多，可以关注一下资料。
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