男性延长射精有哪些方法， 如何延长射精时间？有的男性在性生活中可能会遇到早泄，有的可能不一定是早泄而是快速射精，导致女方对性生活不满。时间长了，男女之间就会产生矛盾。那么如何延长射精时间呢？
所以在回答这个问题之前，我先给你解释一下正常性生活的时间。临床上对时间没有硬性规定。据统计分析，正常性生活时间一般在10分钟以上，不到10分钟一般是射精过快。
如果少于5分钟，一般是早泄，女性在性生活中长期不能满足也是判断疾病的参考标准，通过性功能检查可以明确诊断。据上述患者反映，性生活时间八九分钟，属于射精过快。
男性朋友可以从以下几个方面来延长射精时间：
1.在平时，两个人发生关系时，可以采取安全措施，也就是使用安全套。戴避孕套可以减少对龟头的刺激，从而延缓射精。如果一个避孕套不行，你可以戴两个。
2、当然也可以用更省力的性爱姿势。这样，很大程度上，你可以尽量选择一些男方发力较小，肌肉放松的位置。采取男高女低的立场时，男性更主动，动作更大，容易兴奋，射精也快。
女人的主动会降低男人的敏感度。
3、男性平时可以做一些针对睾丸的运动，比如拉阴囊和睾丸。因为性兴奋时阴囊和睾丸收缩并向上抬起，性交时女方将阴囊和睾丸拉下，可以降低性紧张，延缓性高潮的到来。
4、男性也可以用挤压阴茎的方法来保持阴茎的延长。也就是说，男性在有性生活的时候，在射精有尿急感的情况下，会立刻拔出阴茎。女方会把食指和中指上下放在阴茎的冠状沟，拇指放在相应的部位，可以降低性兴奋。
每三到四秒放松一次，这样可以重复。
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