男女在性高潮后应该做哪些事情， 很多男性朋友高潮后马上入睡，往往会给我们接下来的性生活带来不好的影响。因此，我们的男性朋友应该避免在高潮后立即入睡。那么很多人会想，如果你不睡觉，
我们做什么呢我来说说男女高潮后应该怎么做。
你的男人做爱后会做什么？几乎所有的书都说，男人事后必须温柔地爱抚妻子，避免睡着。但是，男人在性爱前后往往是完全不同的，他们事先尽了最大的努力，但随后就是睡着了，像一条死鱼，筋疲力尽。
很少有人能像影视作品中的爱情大师那样，把爱情走完，还能继续爱情。
对此，还在欲求不满的女性抱怨男人自私，缺乏情调。然而，泌尿学专家表示，男性高潮后入睡的现象，从生物进化的角度来看，可能并不浪漫，但这只是不自觉的。
有人认为，男性在性生活中处于主导地位，体力不支，非常疲惫。但据国外资料显示，一个80公斤的男人，即使有前戏和激烈的性爱，也只消耗了100卡路里左右(有人计算约150卡路里)。
如果他慢走同样的时间，或者爬三段楼梯，会消耗更多的热量，但是慢走之后，他只会感到神清气爽，不会有困意。所以高潮后的困倦绝不是身体过劳的问题。
虽然上述证据并不绝对充分，但仍然可以解释男性高潮后的疲劳是由于活动和疲劳。
然而，一些研究的结果恰恰相反：它远不止是男性高潮后上三段楼梯。首先，男性性交的高潮是一个主动的能量消耗过程。从前戏、肢体动作和副性腺分泌、射精来看，男性应该有很大的能量消耗。有些人学习，
一次满意的性交相当于踢了半个足球，这也是教练通常禁止妻子在重要比赛前探亲的理论依据。
其次，性高潮后男性体内的一些激素会发生变化，主要表现为催乳素和催产素的增加。这些激素不仅存在于女性体内，也存在于正常男性体内，只是水平不同，以刺激分娩时的子宫收缩和哺乳期的产奶。
催乳素和催产素的增加有促进睡眠的作用，同时-氨基丁酸分泌的变化也可能参与了催眠作用。
最后，由于男性肌肉比女性强壮，他们的运动会促进大量糖原转化为肌肉能量，糖原的减少(可能是低血糖)也是促进睡眠的原因之一。当然，男性在性交时对呼吸的控制可能会导致缺氧。
这些都可能是男性高潮后入睡的促进因素。
可见，男人高潮后倒头就睡绝不是自私，而是情不自禁，这代表了大多数男人的性模式。张艳说，如果你的性伴侣真的能打持久战，而且你能乐在其中，那应该是可喜的；但是，
如果你的男朋友后来睡着了，你想改变，做爱前喝点咖啡可能会有帮助。
性是我们男女朋友表达感情的工具。在我们的生活中，确实是不可或缺的，但是过多的性生活会给男女朋友带来身体上的伤害，所以希望男女朋友在性生活中一定要坚持适度的选择。
不然男性朋友年纪大了，只会后悔。
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