憋尿锻炼性能力是真的吗， 有时候，男性为了提高自己的性能力，会进行一些看似有利于性功能的方式，其实并不符合科学原理。就拿男性常见的小便来说，小便可以让男性的性神经系统暂时兴奋起来。
有改善勃起功能障碍的作用，但憋尿改善男性功能会扼杀男性健康。
男性的排尿和精液排泄是由一个闸门控制的。如果容忍，膀胱内会积聚大量尿液，强烈刺激排尿中枢。男性被尿急困扰，注意力无法集中，容易影响性生活质量。
长此以往，容易诱发男性前列腺疾病，加重早泄和阳痿。
所以不建议刻意排尿和过度排尿。
男人憋尿有很多坏处。
当然，除了上面的说法，还有其他憋尿的原因。比如懒得动；比如工作太忙，尤其是司机，没时间上厕所；比如玩游戏玩得开心，憋着；比如我喜欢憋尿的快感。
1.尿路感染
细菌通常积聚在男性的下尿道，排尿时排出。如果经常憋尿，细菌病毒堆积，很容易形成尿路感染。严重时尿路感染向上扩散，到达肾脏，也会影响男性肾功能。
2.前列腺炎
前列腺炎，男人心里的痛。而憋尿是导致前列腺炎的常见因素。经常憋尿，膀胱压力过高，尿液中的细菌会通过前列腺管回流到前列腺，引起感染，导致前列腺炎。前列腺也压迫尿道，
引起尿频、尿急、射精痛、血精等症状。
3.膀胱损伤
尿频，膀胱神经压迫受损，以后可能会出现尿频，尿不尽。神经受损严重，超过膀胱最大容量时，膀胱就会爆裂。
4，排尿性晕厥
是的，你是对的！憋尿也会导致昏厥！这种现象多发生在20~30岁的男性，老年人也有。当你再也憋不住尿的时候，一定想赶紧找个地方泛滥一下。憋尿太久突然排尿，神经变得兴奋，膀胱排空过快，血液下行。
导致血压下降，心率减慢，脑供血不足，容易出现排尿晕厥。
5.膀胱癌
膀胱癌是指膀胱粘膜上的泌尿肿瘤。如果长时间憋尿，尿液中的致癌物质会长期作用于膀胱，容易增加患膀胱癌的几率。
一些建议
憋着尿基本是以牺牲健康为代价的。为了健康，我们平时多喝水，多排尿，及时排出细菌。建议每2-3小时安排一次。
平时饮食清淡，适当运动，增强体质。
小便不要太快也不要太用力。如果有头晕、眼花等症状。应立即抓住物体或采取蹲姿。
相信通过上文的介绍，大家对憋尿来是否能提高性功能，会有了重新的认知，可见憋尿提高性功能的方式并不可取，而且对男性造成的健康吞噬还很大，希望大家不要冒这个风险哦。
憋尿锻炼性能力是真的吗，以上就是本文为您收集整理的憋尿锻炼性能力是真的吗最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
