性欲减退怎么回事， 有时候夫妻的生活需要正常的性生活来维持，性欲是正常性生活的重要元素。但是现在很多夫妻性欲减退，让她措手不及。结果他们的性生活暂停了，很多夫妻都想了解。
是什么原因导致他们性欲降低？
情感：
人在心情不好时，性欲容易暂时下降，特别是在极度悲伤、恐怖、愤慨、悲伤、抑郁、绝望的恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至完全丧失。随着不良情绪的消退，性欲也会恢复。
但一般来说，它的恢复时间比不良情绪要慢。
营养：
营养是性生活的物质基础。营养不良会导致女性闭经。结果表明，蛋白质、锌等重要微量元素的缺乏可引起性功能障碍。充足完整的营养，特别是食用含有优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平。
但也要注意，营养过剩会导致肥胖，而重度肥胖容易出现性欲减退。
酒精和烟草：
女性酒精中毒容易出现性功能障碍，白带减少，引起性疼痛，缺乏快感，从而导致性欲下降。但是，烟酒对性功能的影响是可逆的，绝大多数人在戒烟戒酒后，性功能可以逐渐恢复到正常水平。
健康状况：
健康状况对性欲的影响既重要又复杂，因为只有身心健康的人才能长期保持正常的性欲。但是，确实有一些严重疾病患者和健康人一样保持着强烈的性欲。所以要区分不同情况，具体分析这个问题。
年龄：
这是影响性欲的重要因素。女性的性欲直到30-40岁才达到顶峰，绝经后逐渐下降。相当一部分年轻女性对性生活本身没有那么强烈的要求，甚至缺乏主动性，这并不奇怪。她们的性欲需要被丈夫唤醒。
相信通过以上的介绍，大家对自己性欲减退的原因有了大致的了解。性欲减退的原因很多。希望大家注意观察，学会预防，以免性欲减退，影响夫妻间的正常性生活。
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