如何提高夫妻性趣， 夫妻性生活固然重要，但事实上，真正拥有满意美好性生活的夫妻少之又少。那么，如何提高夫妻的性趣呢？
010-3500015提高夫妻性欲的技巧
1.计划更多情侣约会之夜。
约会情侣有助于重燃浪漫激情。这种约会不一定是一个极其浪漫的夜晚。一起看电影，一个人出去吃饭，会帮助情侣找到初恋的感觉。
2、换一种避孕药。
激素变化是影响性欲的主要因素，一些口服避孕药会减少人体内雄激素的分泌，从而降低性欲。一些口服避孕药也会导致性交疼痛。即使不避孕，也要注意激素的变化，帮助提高性欲。
3.检查其他药物
如果感觉性欲少，最好检查一下正在吃的药。除了避孕药，降压药、胃食管反流病药、抗焦虑抑郁药也是常见的性杀手。如果发现某种药物影响性欲，不妨和医生商量，更换其他副作用小的药物。
4.丈夫和妻子分担家务
如果夫妻双方白天工作都很忙，下班后带孩子回家会是一件很大的家务。一天下来，夫妻之间的亲密关系往往会被遗忘或者不堪重负。如果夫妻双方能平等分担家务，不仅能防止其中一方过度劳累，还能增进夫妻之间的亲密关系。
改善夫妻性生活。
5.将卧室变成一个浪漫的私人空间
习惯了让孩子在床上爬来爬去，或者和宠物猫狗同床共枕，很容易导致夫妻之间失去性趣。改变这些习惯需要一段时间，但是把卧室恢复成情侣做爱的地方，会让人更放松，感觉更浪漫。把孩子放在另一间卧室，
不让宠物、猫、狗进入夫妇的卧室，并锁好卧室门，以确保夫妇能够享受他们的私人空间。
6.预约做爱
意思是把夫妻性生活列入必做之事，理由和预约医生、安排工作会议、邀请朋友聚会一样。为情侣的性爱约会设定具体的性爱时间，其实是对积极生活的承诺。信守承诺，借口少。
7.使用润滑剂
性交疼痛会大大降低夫妻的性趣，最大的原因是阴道干燥。硅酮润滑剂和阴道湿润剂都有利于预防和缓解性交疼痛，硅酮润滑剂比水基润滑剂持续时间更长，效果更好。
8.性爱前减压放松
工作、孩子学习成绩等日常压力对性生活的影响远超人们的想象。压力会导致身体产生更多的皮质醇，过高会抑制性欲。性爱前洗个热水澡或者看本书，可以有效放松减压。
9.发挥语言的催情魔力
性爱中连续不断的低语有催情的魔力。情侣通过语言交流了解对方的感受、喜好和欲望，在性爱过程中保持和谐的肢体互动，从而大大增强性爱的乐趣。在性爱中，说出自己的感受会大大提高性爱。
10.改变做爱的地点
这是老生常谈，但效果立竿见影。不一定要去豪华酒店。椅子，阳台，沙发，厨房，总有新鲜的地方等着你去开发。
11.扩展性体验
这并不是要求男性增加勃起时间。要达到延长性体验的目的，就要在前戏中充分调动女方的性欲，然后让他们之间的性热情保持燃烧。如果有一方愿意，可以偶尔停顿一会儿。
12、学会有所取舍
性能影响人的身心健康，如果性爱中某些步骤或者偏好让你觉得受到了负面影响，你需要更主动地与对方沟通，享受性爱中好的一面，杜绝坏的一面。例如你可以拒绝使用性用具，建议爱人用爱抚来取代。
13、玩角色扮演
这并不是建议你一定要打扮成女仆或者动画形象，只要一些夸张的语言表情或者心照不宣的表演，就能起到调动情绪的作用。
14、发挥创造力
大多数夫妻在性生活中都存在一些禁区，但是你可以发挥创造力，采取折中的办法，说服对方改变想法，打破禁区。可以尝试一次，如果效果不佳，可以再进行变换。
15、微妙的肢体语言
到目前为止，世上还没有万能催情剂。真正的催情良药是微妙的肢体和情感刺激，它们可以使低迷的性欲重新焕发生机，一个深吻、一个拥抱、不经意的使坏，都有强大的激发性欲的功效。
享受性爱是每个人的基本权利，男女都应该试着破除日常束缚，不断改善性爱质量。
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