怎么提高男人的性趣， 怎样可以提高性欲？这也是很多男性朋友关心的问题。那么男性如何提高性欲呢？
正常情况下，年轻人性欲强，老年人性欲减弱。身体健康性欲强，体质差性欲低。营养状况好的人性欲强，营养状况差的人性欲低。劳动强度低的人性欲高，劳动强度高的人性欲低。
1.内衣的选择对男性健康非常重要。睾丸需要低温通风的环境。因此，选择透气性好的棉质内衣，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的损害。
2.抽烟喝酒熬夜都是性能力的致命杀手。为了维持性欲，抛弃这些坏习惯是非常重要的。
3、注意建立和谐幸福的家庭环境，夫妻多沟通，从而消除心理压力。
4、从生活中调整，保持乐观开朗的心态，远离紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，养成健康的饮食习惯。
5.一旦性欲下降，要及时去正规医院，通过相关检查找到性欲下降的原因。对症治疗可以恢复男性性欲。
6、强精必先强心，性能力与心脏功能密切相关，如果有心血管问题，应及时就医，以免影响性功能。
7.在药物的选择上尽量选择更科学合理的药物，避免乱用药。早泄大多积累成一种病。一定不能补充急于求成的滋补药物，或者成分不明的壮阳药物，要慢慢调理。
8.不要看色情电影，手淫过度。
9.和爱人在一起的时候，不要轻易触碰对方的性器官，要保持对方身体的神秘感。
10.经常想着美女，看到美女，想着美女，可以促进男性体内雄激素的分泌，对细节的白日梦也可以起到增强性敏感度的作用，让男性很快变得性活跃起来。
11、适当禁欲。初婚的时候，夫妻双方都会有强烈的性欲。这个时候，不要一味的纵欲，适度规律的性生活对维持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性交次数的人，性交质量会大大降低，性欲下降的速度也容易加快。
12、冷热交替洗澡。这是一种非常古老的增强男性性功能的锻炼方法，夏季锻炼最佳。用温水洗澡后，降低水温，冷却生殖器3分钟，待阴茎和阴囊收缩后再将水温调回到正常状态，重复3次。这可以帮助男性减少性疲劳。
13、保持足够的自信，才能保证身体性欲能够顺利表达。
14、不要有压力，因为压力往往会直接带来烦恼、痛苦、焦虑、紧张、偏执等负面情绪，就像在性生活中，如果有敌视的目光盯着你，那么无论你多温柔，恐怕性欲都会大大减弱，甚至消失。
15、性爱中多接吻，很多人（包括女性）不与伴侣接吻，是因为性爱姿势不利相互接吻，或者太急于想达到高潮，但这容易导致早泄。
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