哪些食物会杀精， 现在越来越多的男性不育。有调查发现，这些不育人群中，很大一部分人精子质量很差。精子质量受多种因素影响，饮食是其中之一。生活中很多食物都有杀精作用，比如芹菜、啤酒。男性朋友最好少吃。
男性应少吃六种杀精食物。
1.芹菜
芹菜是降血压的良药，但对男性精子的伤害也很大。有人曾经做过一个实验。18-20岁的男人被选来做实验。他们在1-2周内每天吃75克芹菜，这使受试者的精子数量明显减少到每毫升只有3000万个。
众所周知，如果精子足够多，怀孕的几率就越大。所以为了增加精子数量，要少吃芹菜。
2.加工肉制品
一项研究发现，食用加工肉制品较多的男性，如香肠、培根、香肠等。正常精子比那些几乎不吃这类食物的人少23%。研究人员指出，加工肉制品中激素和色素的含量更高。
3.葡萄酒
酗酒者的精子密度会下降56.6%。过量饮酒会导致男性睾丸激素合成减少，精子生成障碍。
4.奶茶
目前市场上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少雄性激素的分泌，对精子活力有负面影响。
打断精子在体内的反应过程。
5.豆制品
每天吃豆制品会明显减少男性的精子数量。豆制品对男性生殖系统有不良影响，尤其是对精子的产生。大豆及其制品富含异黄酮类植物雌激素，摄入过多自然会影响男性的雄激素水平。
从而导致一系列不良后果。
6.油炸食品
专家指出，烘烤和油炸的淀粉类食物含有致癌毒物丙烯酰胺，会导致男人少，精子弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。
注意，这些行为也会杀死精子。
除了少吃杀精食物，男性在日常生活中也要注意一些行为，比如少抽烟，不穿紧身裤，少骑自行车等。这样才能保证精子的健康。
烟
烟雾中大量的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等有毒物质容易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天抽20支烟，精子存活率不到50%。
长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。
这些行为会影响睾丸的散热功能和血液循环，使睾丸局部温度升高，阻碍精子的产生。连续3天在43和44的温水中浸泡20分钟后，精子密度下降3周。
长期电磁辐射
离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。
过多骑车或骑马
过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能，并且加重慢性炎症。
最后希望各位男性朋友可以少吃这些杀精的食物，远离这些杀精的行为，为孕育健康后代而努力。
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