打呼噜怎么才能治好，专家指出，打呼噜的治疗主要是解决打呼噜的病因，大多数的打呼噜还是因为肥胖或者是年龄大了以后咽腔狭小，导致呼吸道梗阻，下面我们就来了解一下。
打呼噜怎么才能治好
1.饮食调理：患者可以在饮食上避免摄入高油、高糖的食物，注意清淡饮食，尤其是晚餐可以选择一些比较好消化的素食并少量食用，这样可以在一定程度上缓解打鼾的症状，同时还可以喝一些蜂蜜水、金银花茶等，并注意不要抽烟喝酒。
2.调整睡眠姿势：打鼾还有可能与睡眠姿势有关，当患者处于平躺状态时比较容易打鼾，因此可以调整睡眠姿势，换成侧卧位睡觉，这样可以缓解打鼾的症状。
3.药物治疗：如果患者是由急性上呼吸道感染引起的打鼾，可以在医生的指导下使用利巴韦林含片、磷酸奥司他韦胶囊、吡哌酸片等药物进行治疗;如果患者是由鼻息肉引起的打鼾，可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、麦迪霉素胶囊等药物进行治疗。
打呼噜可以手术根治吗
打呼噜手术能不能根治不能一概而论。由上呼吸道梗阻或上呼吸道不完全性阻塞造成的打呼噜可以手术根治，如由扁桃体及腺样体肥大、软腭低垂，下鼻甲肥厚等引发的打呼噜。但由中枢性、混合性方面疾病引发的打呼噜无法通过手术根治，如中枢性睡眠呼吸暂停综合征、脑部疾病等引发的打呼噜。
若打呼噜是由呼吸道阻塞引发的，可以根据具体情况选择手术。比如，由下鼻甲肥厚引发，可以接受下鼻甲部分切除术;下鼻甲射频消融术、由鼻中隔偏曲引发，可以接受鼻中隔偏曲矫正术;由扁桃体及腺样体肥大引发，可以接受组织切除手术;由肿瘤引发，可以接受肿瘤切除术。
由中枢性、混合性方面疾病引发的打呼噜不能通过手术治疗。可以在睡眠时使用家用呼吸机辅助呼吸，缓解打呼噜的情况，也能防止因睡眠呼吸暂停威胁生命。
总结
打呼噜怎么才能治好，如果只是打鼾，首先要控制体重，侧躺睡觉，必要时需使用无创呼吸机;其次，需要耳鼻喉科门诊诊断是否存在鼻中隔偏区。
