夫妻之间如何更加亲密， 夫妻之间的感情是需要精心维护的。日常有很多动作可以让夫妻关系更亲密。今天，边肖将教你什么行为可以让夫妻关系更亲密。你应该使用它们。
一些能让手臂和腰腹活动的有氧运动，最能提高性爱质量。最典型的就是慢跑，可以收缩骨盆肌肉和阴道附近的肌肉，提高阴道肌肉和会阴肌肉的张力，增强腹部和臀部的肌肉弹性。
66%的人性生活质量得到了提高。每周跑步超过3小时的人，患ED的风险会降低30%左右，性能力也会年轻25岁。游泳也是一项非常受欢迎的运动。国外的一项调查表明，一些优秀的游泳运动员，即使到了60-80岁，
性生活还像30多岁的男人，还能有效延长男人的勃起时间。游泳对性爱的好处在女性身上更加明显，尤其是蛙泳和蝶泳，可以充分锻炼女性的腿部肌肉、盆底肌肉和腹部肌肉，更容易在性生活中达到高潮。
游泳还有利于改善内分泌，让心灵更平和，让皮肤更光滑，更有魅力。
此外，健身房的器械训练可以帮助人们通过无氧运动来塑造肌肉，塑造更完美的身材，使男性身体呈现完美的倒三角，对异性有很强的吸引力。而舒缓瑜伽可以让人学会控制自己的身体，让四肢越来越灵活。
如果你能在性生活中尝试做到这一点，就能充分唤醒身体对性爱的敏感，更好地与伴侣契合，从而体验到越来越美妙的性快感。
偶尔的惊喜
偶尔的一点惊喜会给平凡的生活增添一些小乐趣。双方都应该为自己的恋人制造一些小浪漫。生活在这样一个充满爱的环境中而不沉迷其中是不可能的。当然，每天准备一个惊喜是不现实的，只是偶尔给他/她一个惊喜。
会让对方开心一整天。
信任
不要偏执，要确定对方是爱你的(有底线)。如果信任，就不要刻意去查她/他的手机或者微博。如果男朋友/女朋友偶然发现自己在和异性工作或交流，自然要介绍双方认识。
通信
矛盾起源的原因大多是沟通不够顺畅。误会之后谁也不和谁说话，导致冷战的发生，甚至开始破罐子破摔，直接分开。最后，我们不得不互相指责。与其因为其他原因和自己在一起，不如爱自己。退一步想想，
如果吵架前能冷静一分钟，想想自己的错误，心平气和的坐下来解决问题，而不是大喊大叫，你知道骂完之后，伤害的不仅仅是感情，更是内心。争论不是解决问题的好方法。
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