男性如何提高性趣， 性欲减退一直是很多人难以言说的烦恼。那么，性欲减退的具体原因是什么呢？男人如何提高自己的性趣？
男人性欲下降的原因
1.精神因素
在性交过程中对性生活的恐惧、被动或对怀孕的恐惧，不仅影响性交的快感，还会造成心理和生理上的不良后果。久而久之，就会导致恶性循环，对性的兴趣降低，甚至性厌恶。如果妻子不体贴，
会增加心理负担，逐渐回避性生活。同时，由于妻子得不到足够的性刺激，体会不到性爱的快感，性欲也可能下降。
2.有机因素
性器官的慢性炎症可能会在性交时引起疼痛。如果不及时治疗，时间长了会逐渐造成性趣降低。其他消耗性疾病使人虚弱，影响性交质量。
3.年龄因素
对于性冷淡的治疗，首先要明确原因。除了一些器质性疾病引起的性欲减退，还要积极治疗原发病，给予心理治疗和行为指导。包括性知识教育、心理干预和行为治疗，向患者传授正确的性唤起技巧和性感表露方法。
只要减轻心理压力，掌握夫妻性生活技巧，性欲减退是可以治愈的。
如何提高男性的性欲
适当节制性生活
初婚的时候，夫妻双方都会有强烈的性欲。这个时候，不要一味的纵欲，适度规律的性生活对维持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性交次数的人，性交质量会大大降低，性欲下降的速度也容易加快。
2.冷热水交替浴
这是一种非常古老的增强男性性功能的锻炼方法，夏季锻炼最佳。用温水洗澡后，降低水温，冷却生殖器3分钟，待阴茎和阴囊收缩后再将水温调回到正常状态，重复3次。这可以帮助男性减少性疲劳。
摆脱坏习惯
抽烟喝酒熬夜都是性能力的致命杀手。为了维持性欲，抛弃这些坏习惯是非常重要的。
关注心脏健康
强精首先要强心，性能力与心脏功能密切相关。如有心血管问题，应及时就医，以免损害性功能。
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