排卵期怎么算才最准确，其实，排卵期一般采用阴超观察才最准确。排卵日在理论上一般在下次月经来临的前14天左右，排卵日的前五天以及后四天都为排卵期，但实际上排卵日受多种因素影响，所以可以综合自身身体状况的变化进行估算。
排卵期有什么症状
排卵期的症状一般有阴道分泌物变多，白带呈现拉丝状以及下腹部出现疼痛等。一般女性在排卵期由于身体受到性激素的影响，子宫颈以及阴道的分泌物通常会增多，并且白带是呈现拉丝状的，并且拉丝度通常比较高；还有部分女性可能会觉得一侧下腹部有明显疼痛感产生；除此之外有些女性的基础体温还可能会出现轻微升高。
对于有生育计划的女性，可以选择在排卵期同房，排卵期同房受孕成功的几率是比较高的。
排卵期怎么算才最准确
1、对于月经周期规律的女性，排卵日多在下次月经来潮前的第14天。排卵日，加上前5天和后4天，加起来就是排卵期。
2、对于月经不调的女性，可以根据身体反应来估计排卵期。排卵期女性的白带会增多，呈透明的丝状变化。排卵后会有一些轻微的腹痛，肛门肿胀，甚至少数出现排卵出血的症状。因此，如果女性出现上述症状，就被认为处于排卵期。
总结
排卵期怎么算才最准确，每个月对于月经周期非常规律的女性而言，排卵期大概在月经前的14天，也就是下次月经来第1天开始算起，向前推大约14天应该就是排卵期。对于月经周期每次都在31号而言，则可以推算排卵日就在17号。
