打呼噜怎么才能治好，一般打呼噜是因为呼吸道不正常造成的，也有可能是发育不完全导致的。专家有指出，可以通过纠正呼吸道狭窄的部位改善打呼噜症状。下面我们就来了解里面的详情。
打呼噜可以手术根治吗
打呼噜是能够通过手术来解决的，能否根治要根据术后病情的发展来看的。因为手术主要是通过解除呼吸道的梗阻，来改善打鼾的症状。成年人大多是因为咽腔的狭小，或者鼻腔的息肉、新生物导致的呼吸道梗阻。
手术能够扩大咽腔，重新构建气道来改善通气的状况。如果后续因为肥胖导致咽腔再次狭小，或者因为年龄偏大以后肌肉的松弛，导致再次的梗阻，又因为鼻腔的新生物的复发等，都有可能会导致打呼噜的复发。
打呼噜怎么才能治好
1.饮食调理：患者可以在饮食上避免摄入高油、高糖的食物，注意清淡饮食，尤其是晚餐可以选择一些比较好消化的素食并少量食用，这样可以在一定程度上缓解打鼾的症状，同时还可以喝一些蜂蜜水、金银花茶等，并注意不要抽烟喝酒。
2.调整睡眠姿势：打鼾还有可能与睡眠姿势有关，当患者处于平躺状态时比较容易打鼾，因此可以调整睡眠姿势，换成侧卧位睡觉，这样可以缓解打鼾的症状。
3.药物治疗：如果患者是由急性上呼吸道感染引起的打鼾，可以在医生的指导下使用利巴韦林含片、磷酸奥司他韦胶囊、吡哌酸片等药物进行治疗；如果患者是由鼻息肉引起的打鼾，可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、麦迪霉素胶囊等药物进行治疗。
总结
打呼噜怎么才能治好，如果生活中的你有打呼噜的症状，可以选用上面任何一种方法来尝试治疗，如果有效果可以继续坚持一周。如果没效果，一定要及时到医院进行治疗。晚上睡觉时一定要注意睡觉的姿势，尽量选择侧卧，选择一个柔软的枕头，但是不要过高。
