女人私处松弛，
据说女人拍打次数多了，阴道就会松弛。这是真的吗？真的是因为巴掌拍多了，所以就放松了吗？你有这个疑问吗？还是你觉得不是这个原因？如果你认为这是不可能的，那么你是对的。
1.只是第一次给的错觉。
男性在第一次性交时总能感觉到女性的阴道是紧绷的，因为女性经常因为怕痛而紧张，所以她们的阴道会相应收缩，这和她们紧张时全身肌肉的收缩是一样的。
2、阴道的大小因人而异。
男人的性器官大小各不相同。其实女人阴道的大小也是不一样的，个体之间差异很大。如果两个女人天生阴道大小不一样，怎么可能有可比性？如果用阴道大小来判断一个女生是否有过多次性经历，
生来阴道大的女人，真的是跳进黄河都洗不掉。
3.阴道是有弹性的。
阴道有很强的弹性。紧张的话会连棉签都插不进去，但是分娩的时候可以放松让孩子顺利通过。多强的弹性啊！而且掰断的时候还有这样一个拉伸的过程。女性达到性唤起后，为了迎接男性性器官的到来，
阴道会变得稍微松一点，拍击过后又会恢复原状。
4、阴道分娩很可能导致阴道松弛。
阴道松弛经常发生在经阴道分娩的妇女身上。对于年轻女性来说，这种放松是暂时的，会在6个月内恢复。当然，如果频繁生产，恢复起来会比较困难，可能会导致阴道持续松弛。
5.阴道会随着年龄变化。
另一个可能与阴道松弛有关的因素是年龄。当然，放松的不仅仅是阴道。因为随着年龄的增长，身体各个部位都在变得衰老松弛，比如皮肤，阴道，也不例外！
如何收紧自己的阴道？
1.小便时憋尿
这是一个简单而流行的DIY，就是在排尿的时候通过憋住尿液来尽可能延长排尿时间。这种锻炼方式受到很多女性的青睐。
同时，最好采用下蹲法弯曲阴道肌肉或收缩臀部肌肉，手淫时集中精力收缩手指等行之有效的方法。
2.下肢和腿部运动
所谓的阴道肌肉训练，其实就是从耻尾肌(爱肌)开始的。它有一系列的锻炼方法。如果每天做5-10分钟，会觉得可以到达阴道肌肉。可以先拧紧，再分开。事实上，做一些像这样的体育锻炼，
比如下肢和腿部的运动，对全身也有好处。洗澡或坐公交车后，做适当的提肛收缩运动，也可以锻炼盆底肌肉。
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