西梅是热性还是凉性 西梅属于一种凉性水果,味道非常鲜美,营养价值比较丰富。适量的吃西梅可以有效的清热利湿、凉血解毒,缓解因上火现象导致的口唇干燥、咽喉肿痛等现象。
西梅是热性还是凉性 1西梅的属性:西梅是凉性水果。 西梅和李子一样是属于凉性的食物,尤其是西梅榨汁食用,十分适合夏季炎热食用,具有清热避暑的作用,对内火上炎引起的口腔溃疡等也有治疗效果,适合热性体质的人食用。
2西梅的功效:西梅营养丰富,含有较多的纤维素、维生素A、钙质、铁质、钾离子、以及花青素、叶酸等其他微量营养素,对便秘、视力模糊、肝功能下降、高血压、皮肤衰老等方面都有一定的辅助治疗效果,适合养生保健食用。 此外,西梅还具有抗氧化、增加胃动力、维持酸碱平衡及补充维生素的功效。
3西梅的禁忌:(1)西梅属于寒凉性的水果,因此,寒性体质的人和经期的女性不适合食用。 (2)西梅糖含量较高,因此,糖尿病患者和肥胖症患者不适合过多食用。 (3)西梅对农药的依耐性较大,在水果表皮上存在较多的农药残留,因此,刚肝功能欠佳的人群也不适合过多食用。
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