纵欲过度怎么办， 俗话说，色字头上的一把刀对男人过分的性行为是非常有害的。一旦有类似的表现，及时处理是非常重要的。那么，做爱太多怎么办？
食疗：洋葱炖猪蹄
主料是猪蹄和大葱。猪蹄2只、葱150克分别洗净备用。
将猪蹄和大葱一起放入锅中，加入适量的盐和水；大火烧开，加入料酒、酱油、味精等。然后用小火炖着吃。
药膳疗法：枸杞红枣粥腌制
主料是枸杞、大枣、粳米。选枸杞15克，红枣9枚，粳米75克。煮沸后，加入枸杞和红枣，炖至红枣熟透。晚上睡觉前做晚饭。该粥具有宁心安神、疏通心肾的作用。
故适用于心悸、失眠、头晕、肾气下降等引起的房屋劳损。
养精疗法：固本培元，补肾益精。
房事过多、老辛耗精无方导致的精气不足，与精髓不足、大脑营养不足、皮下神经营养不足有关。根本点是生精功能下降，导致元气不足，气机不稳。其中过多的性爱和老辛对精华的过度消耗，
如果把人体比作电池，就说明人体的电用完了。治疗过程相当于给身体充电。充电需要多长时间取决于之前的放电。如果电池过度放电就会出现问题，所以需要一个修复的过程。手淫就像短路放电，电流很大，更容易伤害身体。
所以，过度性生活要以恢复生精功能为重点，从养精、补精入手。精气充足，骨髓充足，气血通畅，补脑，性功能障碍最有效。也可以用养精机提高精子质量，强基固元，补肾填精，壮阳补肾，补肾益气。
适度的性生活对我们的生活非常有益，但是一定要弥补情欲。如果过量，危害很大。我们应该清楚地了解过多性行为的表现，并在发现时及时处理。
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