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拉肚子怎么办最快的方法?注意健康饮食,养成良好生活习惯!

拉肚子怎么办最快的方法

日常生活中,由于饮食不当引起拉肚子的情况不在少数。那么当拉肚子时有什么方法可以缓解呢?

拉肚子怎么办最快的方法

拉肚子怎么办最快的方法:

1、首先可以服用蒙脱石散或者是黄连素片来止泻,先缓解一下症状。

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2、多喝液体(如柠檬水、水果汁及肉汤等)以补充身体丢失的水分,对于腹泻引起的轻、中度脱水,还可服用口服补液盐。

3、注意腹部保暖,腹泻患者肠蠕动本已增快,如腹部再受低温刺激会使肠蠕动更快,容易加重病情。

4、调整饮食,避免进食诱发或加重腹泻症状的食物,尤其是不耐受的食物。比如牛奶,油腻的食物就不要再吃了。

5、调整生活方式,比如减少烟酒摄入、注意休息、保证充足睡眠等。

以上小编关于拉肚子怎么办最快的方法分享的常规缓解方法,希望对大家有帮助,若腹泻严重请及时就医,祝早日康复!

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