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苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养？苦瓜鸡蛋饼，安排起来！

作者:小贤发布:2022-10-17 14:29:23 5419阅读 9068评论

苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养

苦瓜，夏季餐桌上常见的一种蔬菜，主要因为苦瓜有去火的作用。但是对于怕苦的小朋友来说，家长们就需要耗费点心思来做道美味又营养的菜了。

苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养，今天小编来分享下我家两宝爱吃的苦瓜鸡蛋饼：

1、将苦瓜洗净、掏出瓜瓤，切片入水中，加盐浸泡10分钟。

2、泡好后倒掉水，加鸡蛋、盐，拌匀备用。

3、热锅热油，倒入鸡蛋苦瓜液，摊匀，煎至两面金黄即可!

以上是小编关于苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养的家常做法。如此简单的步骤赶紧动手做起来吧！

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