苦瓜泡一物三天血糖降
苦瓜，是夏季餐桌上常见的一道蔬菜，正常做法是炒和炖汤。但其实苦瓜切片晒干用来泡水也是有很多功效的。
苦瓜泡一物三天血糖降：
1、苦瓜和山楂 苦瓜里面含有的膳食纤维以及各种维生素特别的丰富，在进入人体之后，能够辅助帮助血糖下降，而山楂能够健胃开始以及活血化瘀，能够帮助人体降血脂以及降血压。 用这两种东西同时泡水喝，能够有效的降低血糖，可以很好的预防糖尿病综合症。
2、苦瓜和菊花。菊花本身具有良好的清热解毒作用。此外，它对降低血糖也有很好的作用。一般来说，菊花和苦瓜的结合有助于降低血糖和清热。
然而，它不适合身体寒冷或胃不好的人。正常人应注意不要一次喝太多。 高血糖患者也可以在医生的指导下服用降低血糖的药物。
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