尿酸最怕的三种水果
现在身边经常听到一些年轻人尿酸偏高，特别是一些经常喝酒熬夜的。尿酸是嘌呤分解的产物。正常情况下，体内尿酸的日生成量和排泄量大致相等。
高尿酸是一种代谢疾病，由人体内一种叫做嘌呤的物质的代谢紊乱引起，导致血液中尿酸的增加。尿酸高除了通过药物治疗，还可以通过食物来调理。日常生活中可以多吃一些低糖的蔬菜和水果。
尿酸最怕的三种水果：
一、樱桃。樱桃富含花青素，可以降低肾脏对尿酸的重新吸收，有助于降尿酸。
二、石榴。石榴是常见的低嘌呤食物，也是碱性食物，可以调节体内酸碱平衡，降低尿酸。
三、苹果。苹果属于碱性水果，含有较多的钾盐和大量的水分，有利于人体内的尿酸排泄。
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