鱼油有什么功效和作用
看到鱼油，大家会不会和小编一样首先想到的是鱼肝油。如果是那就错了，虽说鱼油和鱼肝油的原料都是深海鱼类。但是它们最大的不同在于，鱼油的原料是海鱼的全部油脂，鱼肝油的原料是海鱼的肝脏。因两者原料略有不同，所以在成分和价格上有一定差异，鱼油的价格比鱼肝油贵。
鱼油，中药名，为从魟科、鳐科等的食用鱼中提取的脂肪油。它具有活血，降脂的功效，主治高血脂症，防治高血压病、冠心病、脑栓塞。
鱼油有什么功效和作用？深海鱼油的作用与功效:
1、调节血脂降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防止脂肪垃圾在血管壁内堆积。
2、保心护脑有效控制人体血脂浓度，预防心脑血管疾病。
3、清理血栓降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞。
4、调节血压缓解血管紧张，防止血管痉挛，降低血压。
5、预防动脉硬化增强血管的弹性和韧性，抑制动脉粥样硬化的形成和发展。
6、补脑健脑，提高记忆力促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘、老年痴呆等。
7、缓解眼疲劳，保护视力在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高，鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率，减轻眼睛疲劳。
8、增强免疫力在其他发达国家鱼油被用来辅助治疗糖尿病、高血压、类风湿关节炎及系统性疾病。
以上是鱼油有什么功效和作用的内容，购买时别搞错咯！
