白茶的功效与作用
都知道中国有六大类茶：红茶、白茶、黑茶、绿茶、青茶、黄茶。按发酵程度又可分为全发酵茶，部分发酵茶，不发酵茶。而白茶属部分/微发酵茶，它外形芽毫完整、满身披毫、毫香清鲜、汤色黄绿清澈、滋味清淡回甘，具有促进血糖平衡、明目、保肝护肝等功效。
白茶的功效与作用：
1、促进血糖平衡：白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
2、明目：白茶存放时间越长，药用价值越高。白茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能合成视紫红质，可避免夜盲症与干眼病。
3、保肝护肝：白茶富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质，可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
以上是小编关于白茶的功效与作用的分享内容，你爱喝茶吗？
