匈奴是亚欧大陆的一个古老的游牧民族，其祖先的历史可以追溯到商朝，最早匈奴被称为“荤粥”“猃狁”，入秦汉后，才被称为匈奴。
匈奴的活动区域主要是今内蒙古狼山和大青山一带，古时称为头曼城。此地草木茂盛、禽兽繁多，适合游牧民族的生存和生活。
但是大自然在慢慢地变化着，匈奴以游牧为生，也是要靠天吃饭，随着气候的变化，草场的减少。匈奴为了生存和改善生活条件，常常南下劫掠农耕文明。
农耕文明和游牧文明在这广袤的土地上上演了一幕幕历史壮歌。在中原王朝的一再打击下，匈奴最终力竭，不得不西迁求生存，而匈奴的西迁又惊起了亚欧大陆族群一番大变动。
北匈奴西迁简述
秦朝时，传说秦始皇因为一句“亡秦则胡”，派遣大将蒙恬率军30万北击匈奴，夺回了“河南地”（河套平原），又筑起万里长城以备匈奴南下侵扰。秦末农民起义，天下大乱，匈奴再次坐大。刘邦建汉，朝廷能力有限，仅能与和亲与匈奴讲和，避免再起战火。
汉庭韬光养晦，到了汉武帝之时，大展雄风，派卫青、霍去病多次击败匈奴。武帝以后直到东汉，中原王朝与匈奴作战都是胜多败少，并且在东汉初年分裂成了南北匈奴。
南匈奴南下投靠汉庭，北匈奴继续扰边，但是北匈奴在汉王朝的强力打压下，死伤无数，国力削弱，无力再进犯中原边境。
匈奴西迁还有一个原因是气候的变化。匈奴在公元前104年至公元前68年，经历了四次罕见的天灾，造成了大量人员和牲畜的死亡，强大的匈奴部族为了生存，匈奴不得不向西退居。
在公元91年的一次的反击战中，汉军在金微山（今阿尔泰山）大败北单于，单于无力再南下与汉庭争雄，这一年北匈奴单于和贵族们带着族人踏上了西迁的征程。
西迁第一站，他们到了伊犁河流域，在西域的乌苏国落脚了。公元119年，汉将索班遇害，伊吾（今新疆哈密）再度被北匈奴收入囊中。北匈奴势力再起，汉庭为了安定西域，先后派出了班勇、斐岑、司马达等人先后经略西域，在公元151年，北匈奴呼衍王，不得不再次西迁。
北匈奴西迁的第二站，北匈奴到锡尔河流域，落脚在康居国，但是160年，北匈奴被康居国所败，再次西迁。
北西迁的第三站是顿河以东、里海以北，落脚于阿兰国，后杀死了阿兰国国王，取代了阿兰国。
西迁的第四站是顿河以西、多瑙河以东，此时的罗马帝国已经不行了，哥特人的入侵已经让他们焦头烂额了，北匈奴的东来更是让他们捉襟见肘，所以当匈奴进入欧洲之后，也掀起了欧洲族群一次大动乱。
匈奴西迁所激起的族群变动
1.亚洲大陆的族群变动
漠北草原永远不会缺主人，一波游牧民族过去了下一波游牧民族就会顶上，反反复复，周而复始。北匈奴为了生存离开了漠北草原，而有的民族为了生存进入了漠北草原。
北匈奴这只老虎走后，最先称大王的猴子就是鲜卑。鲜卑曾经也是被匈奴冒顿单于击败的东胡支系，北匈奴走后，其势渐大，开始进入漠北草原。
在2世纪中叶鲜卑出了一位能人——檀石槐，他一统鲜卑各部，占有了匈奴故地，一度让汉庭大为忌惮。但是在其死后，鲜卑盛极而衰，又陷入了分裂之中。
而此时的东汉已经是强弩之末了，大乱已在酝酿之中了，公元184年，黄巾起义爆发，中原又展开了新一轮的逐鹿，无力再顾及漠北游牧民族的侵扰。待大局稍定，天下三分，后统一于西晋，如此已是七八十年后的事情了，而漠北许多游牧此时已经在汉地早好了定居点。
此时游牧民族会如此的热衷南下，除了中原王朝无力抵抗的原因外，还有一个是气候的原因。
汉至隋朝（公元初至7世纪）是中国第二个寒冷期，漠北气温骤降，降水减少，出现了小冰期，严重影响了牧草的生长，从而影响了游牧民族的生存，所以他们为了生活当然会在中原大乱之际更会借机入侵中原。
等到西晋反应过来的时候，北方局势已经大变了。东汉时期已经内附的南匈奴于汉末已经居于并州了，曹操将其分成了五部，分置部帅，匈奴之间相互引导，在塞外的匈奴残部纷纷南下，到西晋时期居住在并州的匈奴已经达到了20万余人。
羯人本是西域胡人，高鼻深目多须，也曾被匈奴奴役，所以有“匈奴别部”之称，西晋时主要是分部在上党郡武乡县。氐与羌是西戎之裔，在北匈奴走后，从东汉开始就东迁了，到西晋时主要是居住在陇西、关中，而且其人口已经占有关中人口的一半。
而在东汉曾一度崛起的鲜卑此时主要沿东北和北方的边塞居住。以上提到的五个民族也称为“五胡”，其族群变动是在北匈奴西迁，漠北空虚，加上中原势弱，五胡乱华随之发生了。
所以北匈奴走后，亚洲地区的族群变动，就是原先被匈奴打压的部族占领了匈奴故地，然后借着中原大乱入侵汉族，激起了胡汉民族的大融合。这种在暴力和战争的融合，给各族人民都带来巨大的灾难，但同时也给中原发展注入新的活力。
2.欧洲大陆的族群变动
北匈奴东来，给欧洲民族也带来一系列的族群变动，有的国家灭亡，有的国家兴起了，其热闹程度不比中原十六国差多少。
匈奴大约是在公元4世纪中叶之后迁徙到了欧洲。此时的欧洲，强大的罗马帝国在蛮族的围攻下，已经走向了衰弱。
375年，西迁的匈奴进入欧洲后，就攻打了欧洲蛮族东哥特人，东哥特人不敌，向西退走，因而挤压到了西哥特人，西哥特人为了生存向罗马请求入居罗马边境，得到了罗马的允许，后西哥特人不满罗马的压迫，爆发反罗马的起义。
罗马国力已衰，在与西哥特人作战时，屡屡战败，408年，西哥特人在阿拉里克的带领之下攻陷了罗马城后又转战各地，在419年于图卢兹建立了西哥特人王国。
西哥特人王国建立之后，把扩张的矛头指向了西班牙，进军西班牙之后，他们把在西班牙的蛮族苏维汇王国压迫到了西北一隅，又把汪达尔—阿兰人赶出了欧洲，他们渡过伊比利亚海峡，占领了北非，于439年，占领了迦太基，建立了汪达尔王国。
而东哥特人败于北匈奴之后，在部落首领狄奥多里克的带领下进入了意大利，于439年建立了东哥特王国，定都啦温那，后征服了整个意大利半岛。
因为东哥特王国极力袒护罗马奴隶主的残余势力，所以立国之后就遭到了下层群众的强烈反对，因而根基不牢，国内不久就发生了分裂，国势渐衰。在554年也被东罗马帝国查士丁尼所灭。
东哥特人在被北匈奴挤走了之后，伦巴德人在6世纪迁到了潘诺尼亚，占据了东哥特人曾经住过的地方。
568年，伦巴德人在首领阿尔波音的带领下，越过了阿尔卑斯山，入侵了意大利北部，大败了拜占庭军队，建立了伦巴德王国，定都拉文那，这是欧洲民族大迁徙的终结。欧洲民族迁徙以北匈奴进攻东哥特人为起点，以伦巴德王国建立为终点。
而在此次民族大迁徙起的导火线北匈奴在欧洲也一度建立起了强大的王国。5世纪初，匈奴攻占了多瑙河平原，到5世纪20年代建立了阿提拉帝国。
445年，阿提拉成为匈奴帝国唯一的大单于，在他的率领下，屡屡进攻东罗马帝国，皇帝提奥多西二世被迫纳贡求和，匈奴帝国的鼎盛时期到来了。
453年，阿提拉大单于又娶了一名少女为妃，但是在新婚之夜死去，匈奴帝国的实力随之下降，在阿提拉各个儿子争夺帝位瓦解。
阿提拉肖像
所以，北匈奴西迁在亚欧大陆卷起了一场场血雨腥风，中国是十六国走马灯似的交替，并且随后进入长达三百余年之久的南北朝大分裂、大动乱时期。
而在欧洲，北匈奴给原本蠢蠢欲动的蛮族加一把火，蛮族在匈奴的挤压下，大举进攻罗马帝国，加速了罗马的分裂而灭亡，并且建立了一系列的蛮族王国，其热闹程度不亚于中国。
参考文献
1、《浅谈北匈奴西迁的原因与过程》
2、《世界史》
