让性爱更完美的瑜伽动作， 性瑜伽使恋人能够进行亲密的身体接触，让对方再次了解自己的身心，并帮助你成为一个更好的恋人。性瑜伽是“心灵的智慧”，即它代表了更高层次的爱，其神奇的能量可以带来传说中的“心灵感应”和“精神与欲望的统一”。
个能让性爱更完美的瑜伽动作：
首先，背部挺直，双腿直立，相互面对。两人相距约一米，双脚与肩同宽，双手合十祈祷。全身放松，深呼吸时深情地看着对方，伸展手臂并将其举过头顶。闭上眼睛，尽量伸展背部。
头部和上半身微微后倾，因此脊柱呈拱形向后伸展。分开双手，上身前倾站直，再次深情地对视并保持一会儿。
第二，身体向前弯曲，与爱人的头顶相对，双手尽量同时接触地面，但注意不要拉伤，让你的小指与爱人的拇指紧紧扣在一起，脸颊轻轻触碰并保持一会儿。一个人尽量向后伸展左腿，另一个人向后伸展右腿，每个人都伸展到自己身体的后部。
并把左臂放在对方的右臂内侧，深情地看着对方。
第三，在保持第二个动作的情况下，轻轻地将身体向后移动并表现出支撑的状态，直视对方并保持一会儿。然后再次移动身体，抬头看对方一会儿。同时，收回向后突出的左腿或右腿。再一次，让你的小指扣上你爱人的拇指，触摸你的脸颊。伸直你的腿，
双脚并拢，站直。闭上眼睛一会儿，回到起始位置。然后，交换双腿的位置，重复上述动作。性瑜伽不仅有帮助，而且有助于刺激内脏器官和提高身体的敏感性。
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