月经量少颜色黑褐色是什么原因：现在女性在社会上的地位十分高，但是有一些女性因为疾病不得不放弃一些美好的生活，最常见的疾病就是妇科疾病。女性的压力过大，工作强度十分大，这样就容易出现月经不调，月经紊乱等情况。但是对于这种疾病的具体原因，很多人都不是很了解，今天就要给大家具体的说一些关于月经量少，颜色黑褐色的原因有哪些？
月经量少颜色黑褐色是什么原因，月经量少，颜色黑褐色，是由于少量的子宫出血，遇到阴道内的分泌物，就会使红色的血液，变成黑褐色。这种情况只要是月经量正常，月经的颜色就会成为暗红色。所以必须查明引起月经量少的原因后进行治疗。
引起月经量少最常见的原因就是内分泌失调，没有正常的排卵，激素水平比较低，子宫内膜比较薄，所以来月经时就会出现月经量少，还有一个原因就是做了人工流产或者是刮宫以后，造成了子宫内膜损伤和宫腔黏连，这种情况也会出现月经量减少。
经期饮食注意事项
1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
2、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3、要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
以上就是小编为大家整理的月经量少颜色黑褐色是什么原因，希望能帮助到大家。
