匈奴是由游牧民族所建立的部落国家，在中国古代匈奴与中原王朝有着密不可分的联系，匈奴人的祖先可能是西周时期的游牧部落例如犬戎、戎狄等。
战国时期经过了融合与发展，成为了匈奴。公元48年匈奴分裂成北匈奴与南匈奴，两个政权走上了不同的道路，北匈奴继续迁移进入了欧洲、南匈奴不断学习汉文化，在经过历史长河的洗礼后，匈奴的后代已经是我们国家五十六民族之中的一部分了。
崛起与消逝
头曼单于时期，匈奴开始形成大型帝国并不断地向中亚的草原发展，成为了草原上最强大的国家。西汉时期汉高祖刘邦被匈奴围困在白登山，为了解决危机，刘邦采用了陈平的计谋向冒顿单于的妻子以金钱为代价，才摆脱了险境。
后来刘邦意识到凭借西汉初年的国力尚不可与匈奴硬碰硬，为了保障边疆安全便与匈奴开启了和亲的时代。
这时的匈奴力量已经远远超过了西汉，虽然两国进行和亲但是匈奴依然是不是南下侵扰西汉边境。西汉经过“文景之治”后，国力强盛，此时汉武帝认为是时候对匈奴进行反击了。
于是公元127年至公元前119年，汉武帝对匈奴曾发动了三次大规模的战争，霍去病将军“封狼居胥”取得了胜利。
匈奴大败于西汉，失去了整个河西走廊，并且不得不远遁漠北，屡屡战败的匈奴内部也产生了巨大的矛盾，最终演变成为“五单于争立”。内战的爆发使得匈奴分裂成归附于西汉的南匈奴，以及和西汉对抗的北匈奴。
汉元帝曾将王昭君许配给南匈奴的统治者呼韩邪单于，南匈奴藩属的位置逐渐形成。尔后王莽篡汉并且过多干涉匈奴的事务导致西汉与匈奴六十多年的和平被打破，继续侵扰西汉边境。
东汉建立后，南匈奴继续依附于东汉，在这个过程中南匈奴人与汉族人逐渐地融合，在以后的岁月中，东汉政府与南匈奴多次联合对北匈奴发起进攻，日渐衰落的北匈奴只能向西边迁移，此后我国历史中再无任何北匈奴的记载。而南匈奴则继续依附于东汉。
西晋时期由于统治阶级内部的权利纷争导致了“八王之乱”的爆发，一时间西晋国力大幅下降，此时匈奴刘渊趁机起兵，建立了匈奴族的政权，拉开了五胡十六国的帷幕。
这是一个民族大融合的时代，此后众多游牧民族建立属于自己的政权，这些政权强弱不等、大小各异，并且这些政权的汉化程度极高，已经不同于原来的游牧民族，经过民族融合后，匈奴族作为一个民族已经不复存在了。
北匈奴
北匈奴在被东汉击败后便不断西迁，对欧洲的历史进程产生了一定的影响。北匈奴经过伊犁河流域以及锡尔河流域的康居国、顿河以东、里海以北征服了阿兰国，对东哥特人发起了进攻，此时的北匈奴已经占据了南俄罗斯大草原。
此时的北匈奴逐渐的恢复实力，人口数量不断增加，不断的侵扰邻国，掠夺资源以此积蓄力量，公元400年，北匈奴人继续向西进军曾一度攻入了意大利。
而这也导致了一系列的连锁反应发生，为了躲避匈奴人的进攻多瑙河流域的西哥特人只能向西罗马帝国的首都罗马进攻，给予了西罗马帝国严重的打击。
在疆土不断扩张的前提下，以匈牙利平原为中心的匈奴帝国建立了，这个由匈奴人建立的政权给东、西罗马造成了严重的威胁，匈奴人凭借着强大的军事力量逼迫东、西罗马每年要对匈奴帝国进行纳贡以及开放互市，匈奴帝国的鼎盛时代也即将到来。
可惜公元454年匈奴帝国因为内战导致匈奴帝国的瓦解，被迫退回到南俄罗斯草原，逐渐地消逝在历史的长河之中。而西罗马帝国深受匈奴的摧残已经“奄奄一息”了，日耳曼雇佣军占领了首都罗马，西罗马帝国时代也就结束了，由此也拉开了欧洲封建时代的帷幕。
民族融合与演变
匈奴人到底是白种人还是黄种人？首先不能将匈奴作为一个民族去看待，这是民族本身就是一个模糊的概念，匈奴更多的则是一种政权的称呼，是一种国号。任何一个国家都有一个主体的人种。
在罗马史学家对匈奴的记载中便可得知，匈奴人是典型的蒙古人种，也是以黄种人为主体。南匈奴在十六国时期建立了第一个政权，经过历史的变迁逐渐地融入到其他的政权之中。
在南北朝时期鲜卑族拓跋氏统一北方建立北魏政权，对少数民族和北方汉民族的融合起到了积极的促进作用。
而此时的鲜卑族就是之前的匈奴，柔然亦是如此，只不过是称呼的不同而已。在唐朝、五代十国以及宋朝时期则被称之为突厥和契丹，突厥人成为了继匈奴人以来有一个草原霸主。
契丹人在唐末五代十国初年建立国家，尔后更是改国号为“辽”。人还是那些人，只不过是称呼得到了改变。
北匈奴的西迁过程中不断地与当地人通婚，进行了民族融合，北匈奴的后代便在中亚地区以及欧洲的部分地区安家立业，经过长时间的发展描绘出了属于自己的文化，例如土耳其、匈牙利、希腊以及意大利。
总之，北匈奴已经融入到了中亚和欧洲的部分民族之中，不仅间接推动力欧洲的历史进程，也成为了世界各民族不可或缺的一部分。
综上所诉，匈奴究竟演变成哪个具体的民族，古今中外谁都无法下定论，民族大融合的趋势中，取长补短，相互吸收民族文化，经过上千的融合发展，差异变得越来越少。
“五十六个民族如同五十六朵花”，每一朵花都盛开而娇艳。而如今所知道的是，中华民族是由五十六个民族组成的一个大家庭，五十六个民族像兄弟姐妹般幸福地生活在这个家庭之中。
所有民族像石榴一般紧紧地拥抱在一起，团结一心。中国人民将以更加伟岸的身姿，巍然屹立于世界民族之林。
