张良，深明韬略，足智多谋，帮助刘邦安邦定国平天下，之后又急流勇退，落得逍遥。刘邦曾感叹：“运筹帷幄之中，决胜千里之外，我不如子房（张良）”。他是千百年来文人无限向往、望尘莫及的典范，更是被誉为智慧的化身。
面如女子 落魄贵族
司马迁在《史记》中说，张良长得状如妇人好女。意思是张良长得像女人一样漂亮，搁到现在，那就是妥妥的流量美男。
另外追随刘邦的众人中，张良出身最好。刘邦自己只是个泗水亭长，萧何是县令属吏，樊哙是个屠夫，曹参是管监狱的小吏，夏侯婴是车夫，周勃是个吹鼓手，韩信是个连饭都吃不上的穷小子。张良是个出身贵族世家的公子哥。
他的祖父张开地、父亲张平连任战国时韩国五朝宰相，史称“五世相韩”。张平去世时，张良还年幼。二十年后，韩国被秦所灭，张良成了亡国的落魄公子哥。
曾为任侠 得遇刘邦
昨日贵家子，今成落魄人，张良对秦朝是痛恨至极，散尽家财，立志反秦复韩。于是便有了博浪沙刺杀秦始皇的故事。
刺秦失败，张良避难隐居下邳，成为扶危济困的侠客，机缘巧合，救了杀人的项伯，为以后鸿门宴救刘邦埋下伏笔。
后来又遇上世外高人黄石公，桥下三拾履，得受《太公兵书》，日夜研习，融会贯通，如同打开任督二脉一般，出山便成了绝世高手。
前209年，陈胜、吴广在大泽乡揭竿起义，各地纷纷起兵反秦。张良那颗反秦复韩的心又被点燃了，他很快拉起了100多人的队伍，但凭这点人实在难成事，张良只好率众去投奔当时的楚王景驹。
途中遇上了刘邦，两人一见如故，甚是投机，张良发现自己所讲《太公兵书》中内容刘邦竟然完全听得懂，还非常赞同，顿时觉得这才是自己要找的明主，于是果断地决定追随刘邦。
当时各地起义军中，刘邦势力是最弱的，而且不久前，根据地丰邑刚被手下雍齿投降献出，正是势单力孤的时候。而张良此时来投，无异雪中送炭，对刘邦来说是如虎添翼，求之不得，对张良言听计从，很是器重。
请立韩王 助刘入关
后来，起义军中最有实力的项梁、项羽叔侄率军打败景驹，项梁自称武信君，并拥立楚国公子熊心为楚怀王。此时六国中燕、齐、赵、魏都已拥立君王，只有韩国还没王。
张良忙提议项梁立最贤能的横阳君韩成为韩王。项梁同意，封韩成为韩王，并封张良为司徒（相当于丞相）。先辈“五世相韩”终于得到了延续，张良也算是初步达成了“复韩”的目的。
他竭尽全力扶持韩王成，挥师收复韩国之地，但不久又被秦兵夺回，如此反复，迟迟未能开创大局面。
楚怀王熊心与刘邦、项羽等人约定分兵伐秦，先入咸阳者为王。刘邦在张良的计策下，率兵西进，占颍川、降南阳、破峣关，抵达霸上（今西安市东25里）。
此时，秦二世胡亥已被赵高杀死，仅仅做了46天皇帝的子婴眼见大势已去，只好献上玉玺，开城出降。威振四方的大秦帝国至此灭亡，而张良早年立志反秦的抱负也终于实现。
复韩梦碎 再佐刘邦
得知刘邦抢先自己入咸阳，项羽气急败坏，摆了一场闻名千古的鸿门宴，又是张良巧计周旋，疏通项羽季父项伯，使得刘邦顺利脱身。
项羽恃强凌弱，自立为西楚霸王，定都彭城（今江苏徐州），将刘邦分封到偏僻荒凉的巴蜀，称汉王。刘邦非常愤怒，想和项羽决战，经张良、萧何等人一再劝阻，才决定暂且隐忍，养精蓄锐，以待时机。
当时天下分封已定，张良不忘“复韩“初心，留在了韩王成身边辅佐。刘邦虽不舍，但也不能勉强，于是赐张良金百镒，珠二斗。
张良把这些全部转赠项伯，请他为汉王求情加封汉中地区。项伯见利忘义，立即前去说服项羽，使得刘邦占据了秦岭以南巴、蜀、汉中三郡之地。
不仅项伯帮助刘邦，项羽也间接地帮了刘邦一个大忙，他为了控制韩国之地，以韩王成无军功且张良曾相助刘邦为借口，将韩王成带至楚都彭城，废为侯不久又将其杀害，自此张良相韩复韩的梦想彻底破灭。
他不得不连夜逃出彭城，躲过楚军追查，终于回到刘邦的身边。刘邦见张良归来，高兴地不得了，将其封为成信侯，拜为军师，为其出谋划策。项羽此举，算是彻底将张良推到了刘邦的阵营中。
力排众议 定都长安
公元前202年，刘邦在山东定陶汜水（今山东曹县北）登基称帝，建立汉朝。新王朝定都何处，众说不一，群臣中大多为六国之人，因此主张定都洛阳。
一个齐国戍卒娄敬跑来见刘邦，声称关中地势险要，力劝刘邦定都关中，而群臣还是认为洛阳更合适。刘邦犹豫不决，征询张良的意见。
张良支持娄敬观点，力排众议，全面分析关中作为金城千里、天府之国的有利条件，明确阐述定都关中的重大意义和影响，使得刘邦最终下决心将都城定在关中。
刘邦设置长安县，命萧何着手营建长安宫阙。萧何在渭河南岸，阿房宫北侧，原秦兴乐宫的基础上兴建长乐宫，后又花了近三年时间营建高大壮丽、宏伟豪华的未央宫，因地处长安乡，故名长安城，取意“长治久安，这便是长安都城的由来。
请封留侯 隐居山林
刘邦称帝后大封功臣，念及张良功劳，曾让张良自择齐国三万户为食邑，但张良坚决辞让，请求将当年与刘邦相遇的留地（今江苏沛县内）封给自己做食邑，这正是张良的聪明之处。这样一来，刘邦是又高兴又感动，于是封张良为留侯。
同时张良深知“狡兔死，走狗烹；飞鸟尽，良弓藏；敌国破，谋臣亡”的道理，在亲眼目睹了韩信等功臣的悲惨结局之后，更害怕这样的命运落到自己身上，于是以自己体弱多病为由，自请退出朝堂，离开了朝廷这个是非之地。
开始钻研黄老之学，专心修道养精，随赤松子云游四海，隐居山林。成为中国历史上继范蠡之后第二个急流勇退，明哲保身的聪明人物。
次子献计 相助陈平
刘邦曾打算更立太子，张良献计力保太子刘盈，因此吕后对张良也甚是优待。
公元前188年，在位仅七年的汉惠帝刘盈去世，年24岁。在汉惠帝灵堂前，面对自己唯一的儿子去世，吕后却干哭不掉泪，丞相陈平等人有些不知所措。
此时张良次子张辟疆年仅15岁，任侍中，对丞相陈平说这是吕后在思索怎么对付你们这帮老臣，并建议陈平奏请拜吕台、吕产、吕禄等人为将，掌管南北禁军，保卫皇宫，同时把吕氏一族都召入宫，封官拜爵，如此一来，吕后心安，丞相等人也就可以免遭杀身之祸了。
吕后听了陈平的奏请果然很高兴，立刻照准，为儿子送葬的哭声也更加悲伤，眼泪也扑簌簌地掉了起来。
这件事有没有张良的参与不得而知，毕竟张辟疆才15岁，怎么可能比陈平这样的政治老狐狸看问题还清楚，陈平此后更受吕后欣赏和重用，而张辟疆此后却再没有任何记载。
长子袭爵 险被处死
两年后，公元前186年，张良去世，谥号文成，其长子张不疑袭爵，成为第二代留侯。
汉文帝五年（前175年），张不疑因为和门大夫（太子东宫守门官）谋杀了一位楚国内史，犯不敬罪，被汉文帝判处死刑、削夺留侯爵位。
家人散尽家财，终于保下张不疑一条命，但汉文帝虽免其一死，还是将其贬为城旦（一种服刑5年的劳役，白天站岗，晚上筑城）。
张不疑当了11年侯爷，哪干过这种苦差事，不久郁郁而终。其有二子张典、张高，其中张典曾官至清河太守。
张良的留侯爵位传了仅仅2代，就此断绝。
