心肌缺血有什么症状和表现，常见症状有心电图异常、心绞痛、心肌梗死心肌缺血的症状一般表现为心前区疼痛，活动后明显。部分人伴有心悸、气促、呼吸困难，有部分人不典型的心绞痛患者会伴有咽喉痛、牙痛甚至脖子痛。心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。
心肌缺血有什么症状和表现；还有一些人在性生活之后出现胸痛、心慌、胸闷、气短的现象，如果有这些情况出现，就要小心是心肌缺血引起的。还有些患者可能只觉得乏力、困倦、没有精神，但是胸部没有明显的疼痛，所以导致一些人忽视这种病症，因此如果感到自己身体出现异常，一定要尽快到心血管内科进行检查，尽早确诊就可以尽快治疗。
主要症状：
1、胸骨疼痛：过度劳累、疲劳、熬夜、睡眠不足、精神紧张、焦虑的时候有些人会出现胸疼，肩膀、背部有时也感到疼痛，这些就有可能是心肌缺血引起的，不同的人疼痛的感觉可能是不一样的。
2、胸闷气短：如果在进行了体力劳动或者运动之后出现胸闷气短心慌等现象，一定不要大意，因为这个有可能是心肌缺血导致的，因为这些症状在休息后得到缓解，所以有些人可能就以为这个只是小问题，其实这个有可能是大疾病的早期症状。
3、胸部闷痛：有些人在喝酒或者吃了生冷冰冻食物的时候出现胸部闷痛、呼吸急促等等情况，这个也有可能是因为心肌缺血引起的，应该警惕。
4、胸闷憋气：有些人晚上睡觉的时候，需要垫比较高的枕头，觉得这样呼吸才通畅，一旦换成了低的枕头就会感到胸闷憋气，总的来说就是心胸非常难受，这些都有可能是因为心肌缺血造成的，需要特别注意。
5.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。
6.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。
7.出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。
8.饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。
9.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
10.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
11.突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。
心肌缺血如何预防？
一、心肌缺血的患者的饮食 心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。
二、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。
三、应该适度运动，促进心肌侧枝循环的建立。
四、病情如有变化要及时就诊治疗。
心肌缺血的饮食
一、少食或忌食食物
过多的食物，尤其是高脂肪食物，特别难以消化，可大大加重心脏负担，使腹部胀气，膈肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒张。另外又由于消化食物的需要，全身血液较多地集中在胃肠道使塞状动脉供血更为不足，从而加重了心肌缺血缺氧。甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。
倘若晚餐过饱危害更大。因为人入睡后血液的流速较慢，进食过饱，血液中的血脂大大增加，使之沉积在血管壁上，从而影响血管弹性，导致动脉硬化，因此，冠心病人忌过量饮食。
心肌缺血患者需要慎重选择的食物：
1、糖、酒、烟、巧克力等。2、肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉。3、动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等。4、脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。5、软体动物及贝壳类动物。
二、可以随意进食的食物
1、蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。2、各种瓜类、水果及茶叶。3、各种谷类，尤其是粗粮。4、豆类制品。5、菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。
三、适当进食的食物
1、鱼类，包括多数河鱼和海鱼。2、奶类，包括去脂乳及其制品。3、植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。4、鸡蛋，包括蛋清、全蛋（每周2~3个）。5、瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉（去皮）。
温馨提醒：如有出现身体不适情况，还请及时就医，以免耽误病情。
以上就是小编整理的心肌缺血有什么症状和表现的全部内容，希望能帮助到您。
