如果你是重度抑郁，你也会有自杀的可能，很多人会在心理健康上失去对生活和工作的热情。以下是边肖分享的抑郁症的主要表现。让我们来看看。
抑郁症的主要表现
第一，抑郁程度不同，从轻度的不良情绪到悲伤、悲观、绝望。患者感觉心情沉重，生活无趣，不开心，不快乐，痛苦不堪，无法自拔。有些患者还可能出现焦虑、易怒和紧张。
二、自我评价低：抑郁症患者往往过于贬低自己的能力，以批判、否定、否定的态度看待自己的现在、过去和未来。这样既不好也不对，他们让自己变得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责感、罪恶感、无用感、无价值感、无助感，严重者可出现自我罪恶感和疑病症。
第三，精力损耗，疲劳，洗漱，穿衣等生活中的小事都很困难，很费劲，自己也力不从心。患者经常用“精神崩溃”“失意球”来形容自己的病情。
4.失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。失去了过去生活工作的热情和乐趣，对一切都失去了兴趣。不体验天伦之乐，轻视过往爱好，经常闭门独居，疏远亲友，回避社交。患者经常抱怨“没有感觉”、“情绪麻木”、“没有幸福感”。
5.消极悲观：抑郁症患者内心非常痛苦、悲观、绝望。他们觉得生活是一种负担，不值得留恋。通过死亡来寻求解脱，会产生强烈的自杀念头和行为。
不及物动词患者处于显著的、持续的、全身性的抑郁状态，注意力难以集中，记忆力减退，大脑迟钝，思维受阻，行动迟缓，但也有部分患者出现不安、焦虑、紧张、烦躁。
七。躯体或生物症状：抑郁症患者常出现食欲不振、体重下降、睡眠障碍、性功能障碍、昼夜情绪波动等生物症状，非常常见，但并非每种情况都如此。
(1)情绪变化：患者最突出的症状是持续的抑郁，表现为表情阴郁、无精打采、嗜睡、易流泪、哭泣。患者往往不快乐、悲伤、沉闷、空虚、孤独、抑郁，也就是说，他们总是悲伤，甚至悲观绝望。755-79000整天皱眉叹气，动不动就掉眼泪的林黛玉就是典型的例子。“和别人好像隔了一堵墙”之类的话来形容自己的感受。患者经常感到压抑和沮丧，经常为小事发脾气。在相当长的一段时间里，情绪大部分时间都是低落的。即使过几天或1 ~ 2周情绪好转，也很快陷入抑郁。但患者的抑郁程度一般不严重，情绪反应依然存在。几句幽默的警句就能让他们破涕为笑。轻松的谈话可以让他暂时感觉好一些。我也能意识到自己的情绪异常，但我常常归咎于他人或环境。
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，无法在各种娱乐或愉快的事物中体验到快感，常感到自卑、自责和内疚。经常感觉大脑反应迟钝，思考困难。事情老了，就往坏处想，对生活失去信心，认为前途暗淡无望，觉得人生没有意义，甚至企图自杀。
(3)意志行为改变：患者意志活动减少，难以集中精力工作。虽然他们可能有远大的理想和抱负，但他们很少脚踏实地地去做。他们想社交，却缺乏社交的勇气和信心。患者处处被动，过度依赖，心理症结在于不愿意负责。一般来说，抑郁性神经症很少自杀，但也有患者感到空虚无聊，声称想死。
(4)躯体症状：约80%的病例，主要以失眠、头痛、全身酸痛、头晕、眩晕、耳鸣等躯体症状向医生求助。这些症状往往给人体多变的感觉，有些症状可以存在很长时间，但没有明显的加重或缓解。
抑郁症简介
重性抑郁症是患者因遗传系统(基因)异常而引起的一系列抑郁症状，表现为持续性自发抑郁。表现为社交功能障碍，不合群，孤立，抑郁，身体不适，食欲不振。严重的会伴有自杀。病人的智力意识清晰正常。重性抑郁症患者会出现悲观、绝望、妄想、功能减退，并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。它对人类健康构成严重威胁，必须引起高度重视。情绪障碍：患者情绪不佳、抑郁，或焦虑、易怒、不安；对日常活动失去兴趣，失去快感，长脸焦虑；精力下降，经常感觉持续疲劳；认为活着没有意义。严重的时候让人感到绝望和无助。生不如死，人生如年。大多数病人都有结束生命的想法。
抑郁症的解决方案
抑郁是很常见的情绪成分，大家都能看出来。一般来说，内向的人往往不善于表达自己内心的感受，总是把痛苦的、不愉快的情绪藏在心里，久而久之必然会产生心理障碍。那么如何解决抑郁症呢？
怎么解决郁闷的心情？青春期心理医生说，青春期是一个困难时期，徘徊在骄傲和自卑之间；即摆脱家庭的束缚，但又不完全独立。父母的压力，学校的压力，朋友的压力，让青少年对重大挫折产生严重的情绪反应。中年人，作为家庭的顶梁柱，承担着家庭的经济负担，既要照顾家庭，又要外出旅游，面临着前所未有的激烈竞争。很多人最终因为现实的残酷而变得抑郁。如果我们长期处于抑郁的情绪中，久而久之就可能出现抑郁。当一种情绪变成了一种疾病，我们不得不关注如何解决压抑的情绪。
