爱爱前后女性私处怎么清洗最健康， 女性私处的健康非常重要，不仅关系到女性的身体健康，还牵连到男性的性生活。女性私处褶皱多，再加上阴毛茂盛，很容易藏脏东西，需要经常清洗。尤其是性爱前后，洗的时候要小心。那么，如何清洁女性私处才是最健康的呢？
1、情侣可以在生活前洗个澡。
性爱前，其实不光是女人，男人也要清洗。每对夫妻都要坚持“房事前小洗，房事后大洗”。也就是说，性爱前彻底清洗生殖器，性爱后再清洗全身。男性包皮的皮脂腺分泌比较旺盛，尤其是性生活后。如果清洗不彻底，或者清洗时包皮没有翻起，包皮下就会堆积大量分泌物，形成豆腐状的水垢。而女性的私处比较褶皱，容易藏污纳垢，而且既潮湿又不透气，会为细菌的生存繁殖提供有利的环境。“小洗”可以带走生殖器周围的细菌。
2、夫妻洗后生活
做爱后可以洗个大澡，不仅是外阴，还能洗个好澡。如果能在性爱后做好清洁，可以保证睡眠干净，有助于睡眠。但需要提醒的是，性爱后最好休息一下，再冲个澡，不要用冷水冲洗。
3.夫妻生活后要上厕所。
性生活后，女性即使有性生活也最好上厕所，这样才能保证洗掉一些细菌。性爱后上厕所是减少细菌感染的第一步。女性阴道内可能隐藏着一些细菌，在性生活中可能会转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面和生殖道内口。留在男性阴茎包皮中的病原体也可能在性生活中跑到女性尿道中。所以，及时上厕所，无异于清洗生殖系统，冲走一些病菌。如果你不养成这个习惯，你很可能会生病。
4.阴道需要冲洗吗？
可能有人会有这样的疑问，既然在性生活中，男性可能会把细菌带入女性的阴道，那么阴道能不能洗干净细菌呢？很多女性认为每天清洗外阴和阴道是最干净最卫生的，这样可以避免妇科炎症。但是为什么经常清洗还是不能摆脱阴道炎等妇科疾病呢？
女性阴部具有特殊的生理和解剖结构。由于大阴唇和阴唇闭合，外阴可以阻止外来病原体侵入阴道，阴道具有自洁功能。阴道内有多种菌群，其中乳酸菌占优势，能维持阴道内的酸性环境，抑制其他致病菌的生长，平衡阴道内的菌群，维护阴道卫生。每天阴道冲洗会扰乱阴道菌群平衡和pH值的变化，有利于致病菌的生长和阴道炎的发生。
5.女性外阴怎么清洗？
可以用凉开水或温开水清洗外阴。记住，是洗外阴，不是洗阴道。最好每次都跑水，就是洗完的水不能再用。清洁顺序是从前到后，即大阴唇、阴道口、肛门。如果有条件一天洗一次澡，洗澡的时候可以清洗外阴，不用单独洗。
二、清洗私处有哪些误区？
1、私处沐浴露可以预防性病。
无论是以“医疗”或“保健”为前缀的私处清洁用品，都无法预防性病。淋球菌、引起梅毒的梅毒螺旋体和引起尖锐湿疣的乳头瘤病毒可直接扩散到宫颈，甚至进入子宫腔。所以事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是无法洗掉这些致病物质的。
2、私处使用保健清洁产品会破坏自身的防御功能。
有些女性非常担心私处的保健清洁产品会破坏自身的防御功能，诱发炎症。其实这是一个误区。这类产品只要PH值定义在4-4.5之间，就不会造成伤害，当然必须清洗。
3.传统气
虽然中草药有清热解毒消炎的作用，但也要在医生的指导下使用。而且中药材保质期短，容易变质发霉，用后有害。尤其是现在，一些不法药企在中药私处清洁产品中添加化学成分，以达到某种治疗目的，应引起消费者和相关患者的警惕。
4.用酒精清洗外阴可以杀菌。
即使要绝育，也不要用酒精洗外阴。酒精虽然有很强的杀菌作用，但是会对外阴娇嫩的黏膜和皮肤造成强烈的刺激。
三、温馨提醒：
1.常见的沐浴露、香皂大多呈碱性，PH值基本在7以上，容易破坏阴道的弱酸性环境，导致妇科疾病。
2.有私处疾病症状的女性，应在医生指导下选择女性私处清洁产品，必要时选择有“药名”的OTC产品或私处处方清洁产品，不能随意购买。
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