6个方法让性生活质量更加完美， 夫妻性生活是维系夫妻感情的一大因素。可以说夫妻之间，性生活是不可或缺的。如果夫妻之间的性生活不够滋润，性生活质量不高，就可能出现感情危机，最后可能出现感情危机。下面小编就来介绍几种提高夫妻性生活质量的方法，希望对你有所帮助。
如何提高性生活质量
1.交流和互助
让她觉得你是真的爱她，一上床就不想工作。就算你这么没耐心，也不要表现出来。你的鲁莽会让她觉得她只是你发泄的性玩具。性是两个人的事，吃什么由双方沟通决定；从各种互动中了解对方的需求，有助于增进亲密关系。
2.创造欲望
如果你想享受高质量的性爱，除了用手捏造之外，还可以用身体的其他部位。你可以和她亲密接触，或者深吻。把舌尖伸进她的嘴里，让她也这么做。这样会让对方更有感觉。这个时候，无论你有多饿，也不要急着挥杆进洞；十二万种渴望的感情，足以让性爱冲向巅峰。
3.拥抱和触摸
要获得美妙的性爱，拥抱是必不可少的。另外，你可以通过爱抚来提高性爱质量，先从她的次级敏感区开始，比如耳廓和后颈，然后逐渐向超级敏感区移动，比如大腿内侧和性器官。动作越轻柔，她越有感觉，越会进入情境。当然，你也可以让她在你的性敏感区出轨，调戏对方。
4，浪漫的问候
好听的话怎么说都不为过。当她想要你的鼓励时，不要吝啬一些甜言蜜语，对方反而会因为赞美而心花怒放！除了“我爱你”之外，还可以说一些具体的善意的话比如“你好性感”；如果你找不到合适的词，深呼吸，让性爱更丰富多彩。在这个过程中的任何时候关心她的信念都可以使性繁荣。
5、性生活的姿势要丰富。
性生活姿势丰富，也就是说性生活一定要有一定的技巧，性生活一定要有创新，这样才会更享受，相关知识可以捕捉一些性爱教程。比如用舌头来回彻底刷她的全身，尤其是乳头、阴蒂、小阴唇。
有些女性的感官很敏感，轻轻触碰耳朵、脚趾或手指后面的根部，会很有感觉；要提高性爱质量，男女双方都需要花时间开发对方的性敏感区，用舌头“地毯式搜索”。尝试过“刷音乐”的人会明白，皮肤是人体最大的性器官。
6.善用权力。
用手刺激阴道前壁的g点，可以让女性更高潮，更兴奋。对于性老手来说，有时候难免会发现所有的猫腻。既然家常菜都吃过了，不如来点不常吃的特色饭。使用电动按摩棒或情趣内衣等情趣用品，增强性爱的新鲜感。选择适合两个人观看的高质量成人视频，从影片中寻找灵感，有助于开发创造力，提高性爱质量。
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