幸福夫妻得避开的5大禁忌, 每个人都希望自己的婚姻幸福,但有时候幸福离我们太远了。我们来看看情侣必须注意的10个禁忌。
: 1.不要怀疑。不要以为自己对爱人的想法和感受了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中,经常会发生捕风捉影的猜疑让双方都很生气,难以沟通,最后关系破裂。
建议:拿一张纸,根据直觉直接完成“我猜我爱人会_ _(为我)想到我”这句话。然后,和爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜测都是错的。当有疑问时,最好的方法是直接问他。
不要把爱人的所作所为视为理所当然。向爱人表达感激很重要,要消除三种消极态度:权力感、不切实际的期望和假装忘记。
建议:写下爱人为你做过的大大小小的事情。问问自己有没有对这些事情表示过感谢,如何表达?坚持表达感激一周,你会发现变化。
不要互相指责。“都是你的错!”“你让我做的,因为你,事情搞得一团糟!”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨其实是表达指责和威胁,对方自然会以牙还牙,导致矛盾升级。
建议:写下你对爱人的抱怨,然后扪心自问,检查自己的责任,最后讨论找出解决办法。
4.不要胡乱解释。“现在我明白你为什么这么挑剔了。你就像你的父亲。”这种看似理解恋人行为动机的分析,只会导致愤怒。
建议:先了解你生气的原因,学会用开放和关心的方式倾听爱人的观点,用眼神等非语言方式让爱人知道你在认真倾听,最后提出建设性的建议。
不要害怕说“不”。牺牲自己的感情,盲目满足对方的做法,看似有利,实则无诚意。没有真诚的婚姻,很难有亲密关系。
所以可以说,在性生活中,永远要把实话说到底,让他知道你的真实想法,这样才能更好的沟通。
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