口苦什么原因？有小伙伴发现自己睡醒起来或者其他时间会出现口苦的现象，想知道这是什么原因，怎么解决。小编整理了相关资料，接下来就一起来看看口苦什么原因吧。
口苦什么原因
嘴里苦，指的是嘴里忽然之间觉得有苦味，大部分是因为胆肝疾病，或者胃动力差引发的。还有可能，是因为口腔疾病所导致的，又或者是由于一些慢性病所诱发的。
1、与饮食有关，主要是摄入过多的辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物，引起脾胃损伤，体内湿热郁结、肝胆火旺，则会引起口苦、口臭、心烦等症状。
2、从中医角度来说，口苦多为肝、胆有热或胃热所导致。患者往往还表现有心烦气躁、胁肋部胀满不适、食欲不振、口干、小便发黄等症状。
3、一些口腔疾病如口腔炎症、牙龈炎等，也是常见的原因，针对这种情况一般还会伴随着口气大，牙齿和牙龈出现异常的问题
4、如果精神压力大、经常张嘴睡觉等也可能会引起早上起来口苦。
口苦怎么解决：
在平时吃晚饭的时候，要早吃。同时，不要食用辛辣、油腻的食物。当然，口苦，是不良生活习惯或一些疾病的表现。所以，预防和治疗也是相当重要的。最根本的治疗办法，就是治疗原发的疾病。此外，还要根除一些比如饮酒、抽烟等不良的生活嗜好。
口苦吃什么：
1、清凉食品：要做到饮食规律，结构合理。平时要食用清凉汤水，清凉的饮食为主，多食用蔬菜和水果。
2、食用维生素C：服用维生素C，可以让口苦的症状得到有效的缓解。每日三次，每次两片或三片，把维生素C放在舌头下面含着服。通常情况下，口苦症状较轻的 ，一般服用两次至三次就会消失的。同样，症状较重的，一般服用三次至四次口苦的症状也就消失了。但服用维生素C，治标不治本。
3、可服用金银花泡茶，长期坚持对于缓解口苦症状有一定的效果。
以上就是小编对于“口苦什么原因”的分享，希望对大家有帮助。相信大家看完这篇文章都知道什么原因引起的口苦和口苦要怎么解决了吧。
