夫妻那点事：4种吵架方式越吵越相爱， 夫妻生活久了，吵架在所难免。生活中不吵架，家里可能会有不和谐，信任是通过吵架获得的。适当的吵架有利于夫妻关系的稳定。
字体美国作家希拉希恩和她的丈夫都在哈佛大学教人际交往。大家都认为他们是完美的组合，永远不会吵架。结果，他们错了！在他们家，还是会有争执。
心理学家约翰戈特曼博士在华盛顿大学创建了“爱情实验室”。他研究了30多年的婚姻关系，发现大多数幸福的夫妇都有5: 1的积极和消极互动。积极的互动可以建立长久爱情的基础，幽默感可以带领情侣度过负面情绪。如果正负互动比例小于3: 1，婚姻关系很可能会出问题。
看到这里，读者肯定会问，那为什么不是积极互动的比例越高，婚姻就越幸福呢？比如10: 1。嗯，奥秘就在这里。
根据戈特曼的研究，声称从不吵架的夫妇通常在短时间内比普通人对他们的婚姻更满意，但三年后，戈特曼回来研究这群不吵架的夫妇，却发现他们的婚姻满意度低于那些互相吵架的夫妇。可能的原因是这群情侣一直压抑着对彼此的不满，不利于维持亲密关系。
结论是，吵架可能有利于亲密关系，但关键是，懂得其中的奥妙，善于处理纠纷，才能让两个人的关系更加亲密稳定，如果处理不好，必然会导致关系的失败和破裂。
不要争论谁对谁错。
“你说你会交电费的。交了吗？”妻子严厉地问丈夫，尽管她知道他已经忘记了。她非常肯定自己是对的，不仅如此。当她看到丈夫把家里搞得一团糟，总是不洗澡，三天在孩子面前吃垃圾食品，每次他开车总是超速，她知道在这些事情上她是对的，丈夫是错的。
但是，冲突点在于，她老公也认为自己是对的。因为他觉得交不交电费只是小事；我不喜欢洗澡，老婆结婚前就知道了；责怪他
婚姻中的矛盾，往往不是一个人对一个人错造成的。很多情侣吵架的时候想的根本不是一回事。所以，吵架的时候，最好不要争论谁对谁错，而是要求对方道歉、赔礼道歉后再停止。
2.审视争吵背后的真正原因
“记得交电费”对丈夫来说是小事，但对妻子来说，代表着丈夫是否对自己承诺的事情有责任感，是否能信守承诺。这才是事件表象下真正值得关注的。
但是，这种东西往往很难在短时间内改变，因为这些行为和习惯已经在出身家庭中根深蒂固，已经带到了你们的关系中。
心理学家戈特曼的研究发现，夫妻间三分之二的争吵其实是“无法解决”的，因为这来自于他们成长背景造成的差异。在戈特曼研究的夫妇中，我在第一次访问后的4年访问了他们，发现69%的吵架原因与4年前相同。
那么，我们现在该怎么办呢？白马王子原来是一只青蛙，再怎么努力也无法变成王子。他应该离婚吗？好吧，婚姻专家不建议这样，至少这不是唯一的解决办法。因为，你的下一段婚姻可能会遇到同样的情况，也不一定比这一段好。
美国人际交往作家希拉希恩(Sheila Heen)建议你仔细听听步入金婚、银婚、钻石婚的老夫妻的声音，看看他们是如何相互包容和妥协的：“文志总是迟到，所以安吉遇到重要的事情必须自己打开。
“坐车去”和“家宝总喜欢请朋友到家里吃饭，但怡婷更喜欢晚上安静的休息，于是他们妥协了。只要家宝愿意自己做饭自娱自乐(家宝一般不会)，怡婷就没问题。”
鉴于两者的差异，找到一种妥协合作的方法，是情侣想要相爱一辈子必须做的功课之一，也是一种值得尝试的方法。毕竟婚姻是一辈子的功课。
避免指责对方
一旦争吵退化为相互指责，沟通的大门从此关闭，对两人的关系也有很大的伤害。俗话说，打架需要两只手。两个人发生争执的时候，最好承认是两个人一起引起的争执。不能只要求对方道歉认错，还应该反思自己。也许是你自己煽风点火，让争论变得不可收拾。如果你们两个不能在日落前和解，至少可以找出自己哪里做错了，改变态度，这样争端就不会变得更严重。
给双方一个台阶下
为了防止战争扩大，我们必须在争吵升温之前降温灭火。在戈特曼的研究中发现，婚姻幸福的夫妇通常会有一些方法来减少对方的愤怒。这些方法包括暂时离开纠纷现场，或者用宠物做缓冲。
通常这需要幽默感，比如做鬼脸，吐舌头，讲几个只有你们两个知道的秘密笑话，先用幽默的方式平息对方的情绪。有时候一场战斗你赢不了也输不了。如果你捉弄自己，你可能真的可以在床尾吵架。越吵越甜。
心理上的不适，只有说出来才能解决。如果一味的把愤怒埋在肚子里，久而久之就会出事。学会吵架，理性吵架。
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