我的快乐小窝 > 体育专栏 >“一天两练”强化体能

“一天两练”强化体能

作者:hao168 发布:2023-02-19 20:57:24 3771阅读 2136评论

经过前两天的身体机能检测，2月19日，山东泰山队进行一天两练。根据教练组安排，在上午的训练中，球员们进行了以传接球、小场对抗和有氧跑为主的场地训练，提高球员在高强度对抗中的传控能力和体能储备。下午球队在健身房进行了力量训练，提高球员们上肢、腰腹部和下肢核心力量。

本文来自网络，不代表本站立场，转载请注明出处：https://www.51din.com/a/99098.html

4494赞

体能,小场,山东,进行,储备,检测,训练,泰山队,球员,力量,体能,山东泰山队,氧跑,腰腹部,球员

我的快乐小窝后续将为您提供丰富、全面的关于体能,小场,山东,进行,储备,检测,训练,泰山队,球员,力量,体能,山东泰山队,氧跑,腰腹部,球员内容，让您第一时间了解到关于体能,小场,山东,进行,储备,检测,训练,泰山队,球员,力量,体能,山东泰山队,氧跑,腰腹部,球员的热门信息。小编将持续从百度新闻、搜狗百科、微博热搜、知乎热门问答以及部分合作站点渠道收集和补充完善信息。

体能,小场,山东,进行,储备,检测,训练,泰山队,球员,力量,体能,山东泰山队,氧跑,腰腹部,球员

相关文章