苦瓜的功效与作用
苦瓜是我们餐桌上常见的一种蔬菜。特别是夏天，因为都知道吃苦瓜能去火的作用。那么苦瓜除了去火还有什么功效呢？
苦瓜的功效与作用
1、清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。
2、养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。
3、用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；
4、取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；
5、夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；
6、苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。
7、降血糖：蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。
8、养血滋肝：苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。
以上是小编关于苦瓜的功效与作用的分享内容，希望能够帮助大家更好的了解苦瓜的功效。
